Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII GRAPA

Znaleziono 191 pozycji o tematyce: Poradnik

AUTOR:	Saujani, Reshma
POZ/ODP:	Reshma Saujani ; przełożyła z angielskiego Maria Grabska-Ryńska.
HASŁA:	Kobieta Odwaga Perfekcjonizm (psychologia) Pewność siebie Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	207, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	005000150946	15094
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Opieka nad seniorem

AUTOR:	Jakimowicz-Klein, Barbara.
POZ/ODP:	Barbara Jakimowicz-Klein.
ADRES WYD.:	Warszawa : Świat Książki, 2014.
HASŁA:	Ludzie starzy w rodzinie Ludzie starzy - opieka społeczna Ludzie starzy - higiena Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	176 s. ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	005000098583	9858
UWAGI:	Na okł.: opieka w domu, pomoc instytucjonalna, świadczenia pieniężne. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Oszukaj mnie, jeśli potrafisz : proste sposoby przechytrzenia współczesnych kanciarzy
Tyt oryg. : : "Scam me if you can : simple strategies to outsmart today`s rip-off artists,".

AUTOR:	Abagnale, Frank W.
POZ/ODP:	Frank W. Abagnale ; przekład Aleksander Łapuć.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, copyright 2020.
SERIA:	Onepress
HASŁA:	Bezpieczeństwo systemów Bezpieczeństwo teleinformatyczne Cyberprzestępczość Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	320 stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	004
KOD/INWENT:	005000154531	15453
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Znasz film "Złap mnie, jeśli potrafisz?" To nie jest historia wyssana z palca, ale opowieść, której bohaterem jest autor tej książki! Nowoczesne technologie dostarczyły wielu ekscytujących możliwości. Nie tylko Tobie, ale także całej rzeszy kanciarzy i oszustów, którzy ze wszystkich sił starają się ukraść to, co masz najcenniejszego: pieniądze, tożsamość, życie. Nigdy wcześniej w historii nie było łatwiej zostać ofiarą. Przestępstwa łączą się obecnie w sieć powiązań, która pozwala działać złoczyńcom szybciej niż kiedyś, na większą skalę i anonimowo. Media bezustannie informują o kolejnych niepokojących przypadkach wykorzystania technologii do nikczemnych celów. Czasem jest to rozpowszechnianie fałszywych informacji, innym razem - oszukiwanie bezbronnych osób. Czy można się obronić przed tą plagą naszych czasów? Owszem, można - i właśnie o tym jest ta książka. To świetnie napisany, ciekawy poradnik samoobrony przed kanciarzami, naszpikowany przykładami z życia wziętymi, poradami i wskazówkami, dzięki którym szybko zaczniesz stosować najlepsze i najskuteczniejsze strategie ochrony. Ich moc polega na prostocie i... nieoczywistości. Przekonasz się, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą zadecydować o Twojej odporności na zagrożenia. Zabezpieczysz swój telefon przed hakerami, dowiesz się, jak bezpiecznie korzystać z karty debetowej, przekonasz się, że samo stosowanie haseł nie jest wystarczającym środkiem ochrony. Krótko mówiąc - zyskasz unikalną wiedzę o sposobach skutecznej obrony przed oszustami!
UWAGI:	Na okładce: Autor "Złap mnie, jeśli potrafisz", książki z pierwszej pozycji listy bestsellerów "New York Timesa". Bibliografia na stronach 319-320.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku
"Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku "
Tytuł oryginału: "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden ".

AUTOR:	Bernhardt, Klaus
POZ/ODP:	Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018.
HASŁA:	Napady paniki - zwalczanie - poradniki Lęk - zapobieganie - poradniki Lęk - zwalczanie - poradniki Neuropsychologia - poradniki Zaburzenia paniczne - profilaktyka Lęk - profilaktyka Poradniki [Typ publikacji]
OPIS FIZYCZ.:	175 stron ; 20 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	005000137282	13728
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Patrząc w słońce : jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią
Tyt oryg. : : "Staring at the sun, ".

AUTOR:	Yalom, Irvin D.
POZ/ODP:	Irvin D. Yalom ; przełożyłka Marzenna Rączkowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022.
HASŁA:	śmierć Przezwyciężanie lęku Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	270, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	005000164608	16460
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 000000 od dnia:2024-06-06 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-05
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Pewność siebie
Tyt oryg. : : "Confiance en soi ".

AUTOR:	Filliozat, Isabelle.
POZ/ODP:	tekst Isabelle Filliozat, Violene Riefolo, Chantal Rojzman ; ilustracje Amandine Laprun ; tłumaczenie Anna Wolna.
ADRES WYD.:	Warszawa : Harperkids - HarperCollins Polska, 2021
SERIA:	Akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat
HASŁA:	Pewność siebie Psychologia dziecka Poradnik dla dzieci Poradnik dla rodziców
OPIS FIZYCZ.:	83, [11] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.
SYGNATURA:	II/159.9
KOD/INWENT:	005000164851	16485
PRZEZNACZ.:	Od 5 lat.
UWAGI:	Tytuł oryginału: La confiance en soi. Na okładce: Poczuj się dobrze z sobą i z innymi ; w środku poradnik dla rodziców.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Pierwsza pomoc : książka na wszelki wypadek

AUTOR:	Żołądek, Barbara.
POZ/ODP:	tekst Barbara Żołądek ; ilustracje Ola Makowska.
ADRES WYD.:	Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017.
HASŁA:	Bezpieczeństwo Pierwsza pomoc Wypadki Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	39, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
SYGNATURA:	I
KOD/INWENT:	005000125159	12515
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jak się zachować, gdy ktoś się przy nas zakrztusi lub oparzy? Co zrobić, gdy się skaleczymy, ulegniemy poparzeniu słonecznemu lub ukąsi nas, a fe, wstrętna osa? Na te wszystkie pytania udzieli nam odpowiedzi ten praktyczny poradnik, który nauczy małych czytelników udzielania sobie i innym pierwszej pomocy. Ta książka zachęca dzieci do reagowania w sytuacjach kryzowych, uczy je opanowania i spokoju, podpowiada, kiedy sięgać po numer alarmowy i jak spieszyć innym z pierwszą pomocą medyczną.Na wszelki. wypadek dobrze mieć tę książkę.
PRZEZNACZ.:	7+
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu
Tyt. oryg. : "First steps out of problem drinking ".

AUTOR:	McMahon, John.
POZ/ODP:	John MaMahon ; [tł. Piotr Żak].
ADRES WYD.:	Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Alkoholizm - zapobieganie i zwalczanie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	95 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	005000085576	8557
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w którym momencie picie staje się problemem? Jeśli niepokoisz się o siebie lub kogoś bliskiego albo jeśli od dłuższego czasu zmagasz się już z nadużywaniem alkoholu, ta książka może Ci pomóc. W odróżnieniu od wielu innych pozycji, prezentujących kliniczne podejście do problemu, książka ta została napisana przez eksperta, który sam był uzależniony. Wyjaśnia on, w jaki sposób alkohol oddziałuje na mózg, na cały organizm, a przede wszystkim na codzienne życie osoby uzależ-nionej. Odpowiada na pytanie, co można zrobić, by zobaczyć przed sobą szczęśliwszą, zdrowszą przyszłość.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji
Tyt. oryg.: "Firs steps out of depression ".

AUTOR:	Atkinson, Sue
POZ/ODP:	Sue Atkinson ; tł. Michał Filipczuk.
ADRES WYD.:	Kielce: Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	125 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	005000085583	8558
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli przemknęło Ci przez myśl, że być może dotknęła także Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem - jego autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć "no dalej, rozchmurz się!".
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Grapa MARC21 Plan : żyć długo i szczęśliwie : jak ratowałam swój związek, gdy skończyła się bajka
Tyt. oryg.: "Project: happily ever after : saving your marriage when the fairytale falters".

AUTOR:	Bowman, Alisa.
POZ/ODP:	Alisa Bowman ; tł. [z ang.] Beata Śmietana, Rafał Śmietana.
ADRES WYD.:	Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013.
SERIA:	Znak Litera Nova
HASŁA:	Małżeństwo - psychologia Kobieta - psychologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	301, [1] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	005000093373	9337
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Plan: żyć długo i szczęśliwie to nie jest poradnik. To prawdziwa historia dziennikarki, która postanowiła walczyć o swój związek, gdy z fazy wielkiej miłości przeszedł w fazę stagnacji i niezrozumienia. Postawiła wszystko na jedną kartę i zdecydowała się na ryzykowny eksperyment. Na własnej skórze sprawdziła wszystkie rady terapeutów, poradników i przyjaciółek. Krok po kroku realizowała je w swoim życiu. Niniejsza książka jest szczerym i zabawnym opisem zmagań Alisy - dowiesz się z niej, które rady warto wziąć sobie do serca, a o których lepiej zapomnieć.
UWAGI:	Na okł. podtyt.: historia prawdziwa. U góry okł.: "O parze, która dzięki poradnikom psychologicznym naprawia swoje szczęście... Polecam! Katarzyna Miller.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW