Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 21 pozycje należące do serii: Sensus

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie!

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali różne rodzaje psychopatii. Mnóstwo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak doskonalić techniki diagnozy oraz jak postępować z psychopatami. Niewiele uwagi zwraca się za to na problemy osób, które były partnerami psychopaty, chociaż taka relacja sieje w psychice prawdziwe spustoszenie. W realizowanych obecnie badaniach, a także w literaturze przedmiotu unika się bardzo ważkiego tematu: losów ofiar psychopatów, które rzadko kiedy mogą liczyć na pomoc w powrocie do zdrowia utraconego wskutek bliższych kontaktów z zaburzonymi jednostkami. Tę książkę powinna przeczytać każda osoba, która chce się ustrzec niebezpieczeństw płynących ze związku z psychopatą. Znalazły się w niej najnowsze i najmocniejsze dowody naukowe, które dotyczą różnic w budowie mózgu psychopatów, socjopatów, osób z zaburzeniami borderline oraz z narcystycznymi i antyspołecznymi zaburzeniami osobowości. Zawarte tu informacje na temat wad rozwojowych różnych obszarów mózgu czy też zaburzeń chemii mózgu pozwalają na zrozumienie fizjologicznych podstaw postępowania psychopaty. Bardzo ważnym elementem książki są nowe wiadomości o leczeniu ofiar i o tym, jak można im ułatwić powrót do zdrowia. Najważniejsze zagadnienia: - Historie kobiet żyjących z psychopatami - Jak zaczynają się związki z psychopatami - Różnice w budowie i funkcjonowaniu mózgu osób zaburzonych i osób zdrowych - Sposoby uwodzenia stosowane przez psychopatów - Hipnoza, trans i sugestywność a niemożność uwolnienia się od psychopaty - Modele leczenia ofiar psychopatów - partnerek i dzieci

Nierozpoznana ofiara
Moja działalność w dziedzinie psychopatologii
Czego dowiadujemy się o psychopatii od jej ofiar?
Rozdział 1. Terminy związane ze zjawiskiem psychopatii. Psychopata i patologie
Zaburzenia osobowości
Co kryje ta nazwa?
Antyspołeczne zaburzenie osobowości
Psychopatia
Socjopatia
Zaburzenie osobowości typu borderline (graniczne)
Narcyzm lub patologiczny narcyzm
Dlaczego cechy psychopatyczne są istotne w przypadku jednostek nie W PEŁNI psychopatycznych?
Kombinacje zaburzeń
Termin ogólny
Komentarz dotyczący płci
A więc ilu ich jest wśród nas?
Rozdział 2. Przyczyny patologii. Pomówmy o wychowaniu
I znów o tym samym: biologia czy wychowanie?
Porozmawiajmy o naturze
Implikacje
"Trzy braki"
Wnioski
Rozdział 3. Psychopata niewykrywalny przez radar. Dlaczego kobieta przeocza sygnały ostrzegawcze
Któż mógł przypuszczać, że zbliża się kameleon?
Ludzie sukcesu
Przebiegli, ale nie zawsze brutalni
Butni oszuści
Niebezpieczne gierki
Etyka wykorzystywania
Dobre wrażenie a brak sumienia
Uosobienie zła
Wnioski
Rozdział 4. Odkrycia neuronauki w dziedzinie patologii. Odmienność budowy zaburzonego mózgu
Układ limbiczny
Hipokamp
Ciało modzelowate
Ciało migdałowate
Kora oczodołowo-czołowa
Inne obszary mózgu związane z zakłóconym rozumowaniem moralnym
Chemia mózgu
Genetyka
Wnioski
Rozdział 5. Ona mówi "kartofel", on mówi "ziemniak". Przewodnik po języku psychopatów i ich problemach z komunikacją
Język i pojęcia
Brak przetwarzania języka emocji
Komunikacja prowadząca do obłędu
Wnioski
Rozdział 6. Psychopatyczny partner. Patologiczny związek - dlaczego powstaje i kim jest męska połowa
Kim on jest?
Ocena patologicznego mężczyzny z punktu widzenia partnerki
Charakterystyka psychopatycznego partnera
Wnioski
Rozdział 7. Zakochana w psychopacie. Temperament partnerki
Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - poszukiwanie ekscytacji
Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - pozytywna towarzyskość / zaangażowanie w związek
Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - unikanie szkody
Wnioski
Rozdział 8. Zakochana w psychopacie. Charakter partnerki
Trzy kategorie cech charakteru
Kategoria pierwsza: skłonność do współpracy
Kategoria druga: samokierowanie
Kategoria trzecia: autotranscendencja i życie duchowe
Wnioski
Rozdział 9. Intensywne przyciąganie, przywiązanie oraz więź
Przyciąganie – gorączka
Przywiązanie – magnes
Więź – klej
Intensywność przywiązania w patologicznych związkach miłosnych
Psychopata i tworzenie więzi
Seks z psychopatą
Wnioski
Rozdział 10. Trans, hipnoza, sugestywność
Wabienie przy użyciu transu i hipnozy
Czym są stany transu i hipnozy?
Jak on to robi?
Podatność na sugestie i hipnozę
Wnioski
Rozdział 11. Oszustwa i nakłanianie do wiary. Etap uwodzenia i "miesiąc miodowy"
Środki wykorzystywane przez psychopatę
Wnioski
Rozdział 12. Rozpacz i trwanie. Związek na etapie środkowym, gdy maska psychopaty się zsuwa
Dychotomie w patologicznym związku miłosnym
Wnioski
Rozdział 13. Przejrzeć na oczy i odejść. Mechanizm funkcjonowania związku pod koniec, kiedy partnerka i relacja są w stanie rozpadu
Przejrzenie na oczy
Rozstanie - wyjście z piekła
Wnioski
Rozdział 14. Złapanie oddechu i walka o siebie. Powrót do zdrowia po związku z psychopatą
Nieuchronna krzywda: każda partnerka psychopaty doświadcza cierpienia
Wytchnienie: początek procesu zdrowienia
Pomoc ofierze, by zawalczyła o siebie
Wnioski
Rozdział 15. Nieuchronna krzywda doświadczana przez dzieci
Zaślepieni przez sądy
Czy jesteśmy zaskoczeni?
Wnioski
Dodatek A . Porównanie socjopatii z psychopatią

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. (z okładki).

WSTĘP
ŚWIADOME RELACJE
ROLE W ZWIĄZKACH
Ego Management System
Modele rodzinno-kulturowe
Partnerzy
Kochankowie
Ty jako dziecko
Ty dla siebie
Rodzice
ZASADY KOMUNIKACJI W ZWIĄZKU
Zasady generalne
Zamykaj sekwencje
Gdy rozmawiasz przez e-mail
Gdy rozmawiasz przez telefon
Gdy rozmawiasz na żyw
POZIOMY WIĘZI
ETAPY ZWIĄZKU
10 etapów związku
Rozstanie
ZASADY TRWAŁOŚCI ZWIĄZKÓW
WYCHOWYWANIE DZIECI
Wychowywanie dzieci
Błędy rodzicielskie
Zasady komunikacji
Najczęstsze błędy
Negatywne przekazy rodziców
Równowaga
KONFLIKTY
Pieniądze
Brak seksu
Brak równowagi między pracą a życiem rodzinnym
Ingerencja osób trzecich
Brak równowagi między ja, ty, my
Dzieci
Błahostki
Czas wolny
Ćwiczenie: Lista potencjalnych konfliktów
MECHANIZMY OBRONNE W ZWIĄZKACH
PODSTAWOWE BŁĘDY W PRZEKONANIACH POLAKÓW O ZWIĄZKACH
PYTANIA I ODPOWIEDZI
ĆWICZENIA
ćwiczenia na radzenie sobie z konfliktami
Inne ćwiczenia
EPILOG
Mężem być
Ojcem być
Żoną być

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

AUTOR:	Blair, Linda.
POZ/ODP:	Linda Blair ; [tł. Wojciech Białas].
ADRES WYD.:	Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012.
SERIA:	Sensus. Charyzma
HASŁA:	Dziecko - psychologia Osobowość - psychologia Wychowanie w rodzinie - psychologia
OPIS FIZYCZ.:	198 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000545300	54530
UWAGI:	Bibliogr. s. 195-198.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Brits, Louisa Thomsen.
POZ/ODP:	Louisa Thomsen Brits ; [tł. Joanna Sugiero].
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2017.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Szczęście Szczęście - Dania Osobowość - rozwój
OPIS FIZYCZ.:	192 s. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000613443	61344
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie!
UWAGI:	Tyt. oryg.: The book of hygge : the Danish art of living well, 2016. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Brown, Sandra L.
POZ/ODP:	Sandra L. Brown ; tłumaczenie Katarzyna Rojek.
ADRES WYD.:	Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Kobieta Osobowość Przemoc emocjonalna Psychopatologia Toksyczne związki Opracowanie
OPIS FIZYCZ.:	262 strony ; 24 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000639443	63944
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali różne rodzaje psychopatii. Mnóstwo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak doskonalić techniki diagnozy oraz jak postępować z psychopatami. Niewiele uwagi zwraca się za to na problemy osób, które były partnerami psychopaty, chociaż taka relacja sieje w psychice prawdziwe spustoszenie. W realizowanych obecnie badaniach, a także w literaturze przedmiotu unika się bardzo ważkiego tematu: losów ofiar psychopatów, które rzadko kiedy mogą liczyć na pomoc w powrocie do zdrowia utraconego wskutek bliższych kontaktów z zaburzonymi jednostkami. Tę książkę powinna przeczytać każda osoba, która chce się ustrzec niebezpieczeństw płynących ze związku z psychopatą. Znalazły się w niej najnowsze i najmocniejsze dowody naukowe, które dotyczą różnic w budowie mózgu psychopatów, socjopatów, osób z zaburzeniami borderline oraz z narcystycznymi i antyspołecznymi zaburzeniami osobowości. Zawarte tu informacje na temat wad rozwojowych różnych obszarów mózgu czy też zaburzeń chemii mózgu pozwalają na zrozumienie fizjologicznych podstaw postępowania psychopaty. Bardzo ważnym elementem książki są nowe wiadomości o leczeniu ofiar i o tym, jak można im ułatwić powrót do zdrowia. Najważniejsze zagadnienia: - Historie kobiet żyjących z psychopatami - Jak zaczynają się związki z psychopatami - Różnice w budowie i funkcjonowaniu mózgu osób zaburzonych i osób zdrowych - Sposoby uwodzenia stosowane przez psychopatów - Hipnoza, trans i sugestywność a niemożność uwolnienia się od psychopaty - Modele leczenia ofiar psychopatów - partnerek i dzieci
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Nierozpoznana ofiara Moja działalność w dziedzinie psychopatologii Czego dowiadujemy się o psychopatii od jej ofiar? Rozdział 1. Terminy związane ze zjawiskiem psychopatii. Psychopata i patologie Zaburzenia osobowości Co kryje ta nazwa? Antyspołeczne zaburzenie osobowości Psychopatia Socjopatia Zaburzenie osobowości typu borderline (graniczne) Narcyzm lub patologiczny narcyzm Dlaczego cechy psychopatyczne są istotne w przypadku jednostek nie W PEŁNI psychopatycznych? Kombinacje zaburzeń Termin ogólny Komentarz dotyczący płci A więc ilu ich jest wśród nas? Rozdział 2. Przyczyny patologii. Pomówmy o wychowaniu I znów o tym samym: biologia czy wychowanie? Porozmawiajmy o naturze Implikacje "Trzy braki" Wnioski Rozdział 3. Psychopata niewykrywalny przez radar. Dlaczego kobieta przeocza sygnały ostrzegawcze Któż mógł przypuszczać, że zbliża się kameleon? Ludzie sukcesu Przebiegli, ale nie zawsze brutalni Butni oszuści Niebezpieczne gierki Etyka wykorzystywania Dobre wrażenie a brak sumienia Uosobienie zła Wnioski Rozdział 4. Odkrycia neuronauki w dziedzinie patologii. Odmienność budowy zaburzonego mózgu Układ limbiczny Hipokamp Ciało modzelowate Ciało migdałowate Kora oczodołowo-czołowa Inne obszary mózgu związane z zakłóconym rozumowaniem moralnym Chemia mózgu Genetyka Wnioski Rozdział 5. Ona mówi "kartofel", on mówi "ziemniak". Przewodnik po języku psychopatów i ich problemach z komunikacją Język i pojęcia Brak przetwarzania języka emocji Komunikacja prowadząca do obłędu Wnioski Rozdział 6. Psychopatyczny partner. Patologiczny związek - dlaczego powstaje i kim jest męska połowa Kim on jest? Ocena patologicznego mężczyzny z punktu widzenia partnerki Charakterystyka psychopatycznego partnera Wnioski Rozdział 7. Zakochana w psychopacie. Temperament partnerki Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - poszukiwanie ekscytacji Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - pozytywna towarzyskość / zaangażowanie w związek Cecha temperamentalna z kwestionariusza TCI - unikanie szkody Wnioski Rozdział 8. Zakochana w psychopacie. Charakter partnerki Trzy kategorie cech charakteru Kategoria pierwsza: skłonność do współpracy Kategoria druga: samokierowanie Kategoria trzecia: autotranscendencja i życie duchowe Wnioski Rozdział 9. Intensywne przyciąganie, przywiązanie oraz więź Przyciąganie – gorączka Przywiązanie – magnes Więź – klej Intensywność przywiązania w patologicznych związkach miłosnych Psychopata i tworzenie więzi Seks z psychopatą Wnioski Rozdział 10. Trans, hipnoza, sugestywność Wabienie przy użyciu transu i hipnozy Czym są stany transu i hipnozy? Jak on to robi? Podatność na sugestie i hipnozę Wnioski Rozdział 11. Oszustwa i nakłanianie do wiary. Etap uwodzenia i "miesiąc miodowy" Środki wykorzystywane przez psychopatę Wnioski Rozdział 12. Rozpacz i trwanie. Związek na etapie środkowym, gdy maska psychopaty się zsuwa Dychotomie w patologicznym związku miłosnym Wnioski Rozdział 13. Przejrzeć na oczy i odejść. Mechanizm funkcjonowania związku pod koniec, kiedy partnerka i relacja są w stanie rozpadu Przejrzenie na oczy Rozstanie - wyjście z piekła Wnioski Rozdział 14. Złapanie oddechu i walka o siebie. Powrót do zdrowia po związku z psychopatą Nieuchronna krzywda: każda partnerka psychopaty doświadcza cierpienia Wytchnienie: początek procesu zdrowienia Pomoc ofierze, by zawalczyła o siebie Wnioski Rozdział 15. Nieuchronna krzywda doświadczana przez dzieci Zaślepieni przez sądy Czy jesteśmy zaskoczeni? Wnioski Dodatek A . Porównanie socjopatii z psychopatią
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Carnegie, Dale
POZ/ODP:	Dale Carnegie ; tłumaczenie: Joanna Sugiero.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Psychoterapia - poradniki Samopoznanie - poradniki Stres - zapobieganie - poradniki
OPIS FIZYCZ.:	196, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000634578	63457
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Grzesiak, Mateusz.
POZ/ODP:	Mateusz Grzesiak.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2016.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Kobieta - psychologia Mężczyzna - psychologia Rodzina - psychologia Stosunki interpersonalne
OPIS FIZYCZ.:	292 s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000592694	59269
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. (z okładki).
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> WSTĘP ŚWIADOME RELACJE ROLE W ZWIĄZKACH Ego Management System Modele rodzinno-kulturowe Partnerzy Kochankowie Ty jako dziecko Ty dla siebie Rodzice ZASADY KOMUNIKACJI W ZWIĄZKU Zasady generalne Zamykaj sekwencje Gdy rozmawiasz przez e-mail Gdy rozmawiasz przez telefon Gdy rozmawiasz na żyw POZIOMY WIĘZI ETAPY ZWIĄZKU 10 etapów związku Rozstanie ZASADY TRWAŁOŚCI ZWIĄZKÓW WYCHOWYWANIE DZIECI Wychowywanie dzieci Błędy rodzicielskie Zasady komunikacji Najczęstsze błędy Negatywne przekazy rodziców Równowaga KONFLIKTY Pieniądze Brak seksu Brak równowagi między pracą a życiem rodzinnym Ingerencja osób trzecich Brak równowagi między ja, ty, my Dzieci Błahostki Czas wolny Ćwiczenie: Lista potencjalnych konfliktów MECHANIZMY OBRONNE W ZWIĄZKACH PODSTAWOWE BŁĘDY W PRZEKONANIACH POLAKÓW O ZWIĄZKACH PYTANIA I ODPOWIEDZI ĆWICZENIA ćwiczenia na radzenie sobie z konfliktami Inne ćwiczenia EPILOG Mężem być Ojcem być Żoną być
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Janiszewska, Monika
POZ/ODP:	Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion SA, copyright 2020.
SERIA:	Sensus Osobowość - Odnowa
HASŁA:	Kobiecość Konflikt rodzinny Małżeństwo Męskość Rola społeczna Rozwiązywanie konfliktów Satysfakcja ze związku Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	295 stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000680384	68038
UWAGI:	Bibloiografia na stronach 294-295.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Kasibhatla, Nishant.
POZ/ODP:	Nishant Kasibhatla ; [tł. Arkadiusz Romanek].
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2012.
SERIA:	Sensus. Psychologia
HASŁA:	Mnemotechnika Pamięć Umysł Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	183 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000543368	54336
UWAGI:	Na okł. i s. tyt.: Oceń swoje możliwości, sekrety maksymalizacji sprawności pamięci, ćwiczenia pamięciowe, technika KAPO(wania), kojarzenie pojęć abstrakcyjnych [>>]
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Kotlarek, Monika.
POZ/ODP:	Monika Kotlarek.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion SA, copyright 2021.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	301, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000685105	68510
UWAGI:	Bibliografia, filmografia na stronach 42-43 i bibliografia, netografia na stronach 291-301.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Kraus, Natalia Joanna.
POZ/ODP:	Natalia Kraus.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion SA, copyright 2020.
SERIA:	Sensus Onepress
HASŁA:	Higiena psychiczna Medytacja Minimalizm życiowy Slow life Styl życia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	184 strony : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000681411	68141
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni