Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 294 pozycji o tematyce: Poradniki

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski.
ADRES WYD.:	Poznań : Rebis, 2019.
HASŁA:	Stosunki interpersonalne Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	398, [1] strona ; 20 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	001000672679	67267
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów - psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski - w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać. Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Po co nam związki? Rozsądek czy uczucia? Czy umowa coś zmienia? Czy małżeństwo coś gwarantuje? Czy małżeństwo to romans? Czy małżeństwo to sojusz? Czy możliwa jest szczerość w związku? Dlaczego on przed ślubem myśli, że ona się nie zmieni, a ona - że on nareszcie się zmieni? Kiedy w związku pojawiają się dzieci Flirt a małżeństwo Seks w długotrwałym związku Wakacyjna miłość JA, TY, MY Czy ożeniłem się z jej mamusią? My i reszta świata Razem raźniej Co z tą zdradą?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat

AUTOR:	Smith, Michael Acton.
POZ/ODP:	Michael Acton Smith ; z ang. przeł. Andrzej Szulc.
ADRES WYD.:	Warszawa : "Albatros", 2016.
HASŁA:	Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Stres - zwalczanie Techniki relaksacyjne Mindfulness Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	[224] s. : il. ; 22 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000597323	59732
UWAGI:	Na okł.: Uspokój swój umysł. Zmień świat.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Cały ten cukier : ta ksiażka zmieni twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu
Tyt. oryg.: "That sugar book : the essential companion to the feature documentary that will change the way you think about "healthy" food,".

AUTOR:	Gameau, Damon.
POZ/ODP:	Damon Gameau ; [przekł. Michał Goreń].
ADRES WYD.:	[Warszawa] : Wydawnictwo Varsovia, cop. 2016.
HASŁA:	Cukier - wpływ na zdrowie Żywność prozdrowotna Poradniki Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie drugie
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000608647	60864
UWAGI:	Bibliogr., netogr. s. 234. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Chcieć mniej : minimalizm w praktyce
"Minimalizm w praktyce "

AUTOR:	Kędzierska, Katarzyna
POZ/ODP:	Katarzyna Kędzierska.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.
HASŁA:	Minimalizm życiowy Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	235, [5] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	001000673584	67358
UWAGI:	Bibliogr. s. 233-234.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 001128 od dnia:2024-04-23 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-23
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Chemioterapia : poradnik dla pacjenta i jego rodziny
Tytuł oryginału: "Chemotherapy survival guide : everything you need to know to get through treatment".

AUTOR:	McKay, Judith.
POZ/ODP:	Judith McKay, Tamera Schacher ; przekład [z angielskiego] Marian Leon Kalinowski ; przekład [z angielskiego] [>>]
ADRES WYD.:	Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015.
HASŁA:	Chemoterapia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	273 s. : ilustracje ; 24 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000591536	59153
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Na czym polega chemioterapia? Czy warto się jej poddać? Jaka jest jej skuteczność? Jak się do niej przygotować? Jakie skutki uboczne mogą się pojawić? Jak się odżywiać podczas chemioterapii? Jak pracować i jak żyć z rakiem? Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem? Jak zachowywać się w codziennych kontaktach z ludźmi? Na te i wiele innych pytań nurtujących chorych oraz ich rodziny w zrozumiały i pełen empatii sposób odpowiadają autorki. Judith McKay i Tamera Schacher, które na co dzień zajmują się pacjentami onkologicznymi i razem z nimi pokonują trudy leczenia, napisały książkę specjalnie dla nich. Poradnik pomoże chorym oswoić się na tyle, na ile jest to możliwe z niełatwą sytuacją oraz zrozumieć wszystko, co na razie jest dla nich tajemnicą. Autorki prezentują podstawowe informacje na temat chemioterapii, dzieląc się swoim bogatym doświadczeniem, jak również liczne praktyczne rady i wskazówki. Wyjaśniają, jak chory może sam sobie pomóc, ale też jak powinien korzystać z pomocy innych. Krok po kroku pokazują, jak przetrwać wymagający czas choroby, zachowując przy tym możliwie najlepszą kondycję fizyczną i psychiczną.
UWAGI:	Na s. red. Wydanie pierwsze w języku polskim 2015 rok. Tyt. oryg.: The chemotherapy survival guide. Everything you need to know to get through treatment.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Choroba Alzheimera

POZ/ODP:	red. nauk. Tadeusz Parnowski ; aut. Dorota Antoniak [et al.].
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2010.
SERIA:	Lekarz Radzi
HASŁA:	Choroba Alzheimera Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	140, [1] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000539491	53949
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Poradnik ten przeznaczony jest dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i otępieniem wieku podeszłego. Książka składa się z dwu części. Pierwsza ? poświęcona charakterystyce medycznej otępienia ? zawiera opis znanych faktów. Druga ? dotycząca opieki i postępowania w kontakcie z chorym ? została ujęta w formie pytań i odpowiedzi. Pochodzą one z licznych rozmów lekarzy z opiekunami chorych.Informacje dotyczące choroby, jej przebiegu, charakterystycznych objawów, sposobów leczenia i opieki mogą przyczynić się do zwiększenia poczucia bezpieczeństwa u opiekuna i zmniejszenia jego obciążenia opieką.
UWAGI:	Na okł. podtyt.: chory, opiekun, lekarz. Bibliogr. s. [141].
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005934 od dnia:2024-03-26 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-25
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Ciąża po 35. roku życia : poradnik fitness dla kobiet, czyli Jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję w okresie ciąży i po porodzie
"Ciąża po trzydziestym piątym roku życia "
"Poradnik fitness dla kobiet "
"Jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję w okresie ciąży i po porodzie "
Tyt. oryg.: "Fit for birth and beyond : the guide for women over 35,".

AUTOR:	Clarkson, Suzy
POZ/ODP:	Suzy Clarkson ; [przełożyła Anna Hikiert].
ADRES WYD.:	Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016.
HASŁA:	Ciąża Gimnastyka kobieca Kobieta ciężarna - kultura fizyczna Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	251 s. : il. kolor. ; 24 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000603369	60336
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Program fitness polecany przez czołowych specjalistów z zakresu ginekologii i położnictwa oraz ekspertów od leczenia niepłodności. Suzy Clarkson, słynna ekspertka od fitnessu, w pierwszą ciążę zaszła dopiero w wieku 39 lat. Doświadczenia z tamtego okresu zainspirowały ją do stworzenia obszernego i kompletnego poradnika dla wszystkich ciężarnych, które pragną zachować zdrowie i formę nie tylko w czasie oczekiwania na dziecko, ale również po jego narodzinach. Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się: - Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać. - Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu. - Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko. - Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione w niej informacje bazują na wynikach najnowszych badań naukowych.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp Dojrzałe mamy Rozdział 1. Początki Rozdział 2. Odżywianie w ciąży Rozdział 3. Mięśnie dna miednicy Rozdział 4. Mięśnie głębokie tułowia Rozdział 5. Pierwszy trymestr (0.-13. tydzień) Rozdział 6. Drugi trymestr (14.-27. tydzień) Rozdział 7. Trzeci trymestr (28.-40.+ tydzień) Rozdział 8. Powrót do formy Rozdział 9. Moja podróż
UWAGI:	Bibliogr., netogr. s. 247-249.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury
Tytuł oryginału: "Motivation Hoax : a Smart Person`s Guide to Inspirational Nonsense".

AUTOR:	Adonis, James.
POZ/ODP:	James Adonis ; przekład Małgorzata Guzowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : PWN, 2018.
HASŁA:	Motywacja - psychologia Samorealizacja Aforyzmy - historia Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	184, [1] strona ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000639641	63964
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Co cię nie zabije, to cię wzmocni.Wybierz pracę, którą kochasz, a nigdy w życiu nie będziesz pracował.Nigdy nie należy się poddawać.Czy te inspirujące sentencje mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Czy wytrzymują konfrontację z faktami, z naukową weryfikacją? James Adonis bierze na warsztat najbardziej popularne motywacyjne hasła i sprawdza, czy ich głosiciele nie mijają się z prawdą. Autor opisuje wyniki badań, odsyła do oryginalnych tekstów, dając dociekliwemu czytelnikowi szansę prowadzenia dalszych poszukiwań. Książka pokazuje nie tylko, z jaką ostrożnością należy podchodzić do "utartych prawd", lecz także w jaki sposób można je naukowo weryfikować.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Co pije krowa? : przydatna wiedza z psychologii życia codziennego
Tyt. oryg.: "Psycho? Logisch! : nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie".

AUTOR:	Kitz, Volker.
POZ/ODP:	Volker Kitz, Manuel Tusch ; przeł. [z niem.] Małgorzata Guzowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, cop. 2013.
HASŁA:	Psychologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	223, [1] s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000549490	54949
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> W jaki sposób działam ja? I wszyscy inni?Z instrukcją obsługi ludzie wokół nas są znacznie przyjemniejszymi towarzyszami niż bez. Miło byłoby również czasem zrozumieć samego siebie. Doktorzy Kitz i Tusch nie tylko z humorem opisują, jak działamy, ale zgłębiają także fascynujące przyczyny naszych wewnętrznych mechanizmów działania. Sztuczki psychologii życia codziennego możemy wykorzystywać każdego dnia, dostajemy też wreszcie sensownie brzmiące odpowiedzi na odwieczne pytania dotyczące naszego życia - jak na przykład:Dlaczego nigdy nie robimy tego, co powinniśmy i nie dostajemy tego, czego byśmy sobie życzyli?Czy przeciwieństwa rzeczywiście się przyciągają?Czy kobiety naprawdę nie umieją parkować, a faceci naprawdę nie potrafią słuchać?Jak ze stuprocentową pewnością zapewnić sobie w pracy podwyżkę?
UWAGI:	Bibliogr. s. 208-216. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Co, do diaba, on ma na myli?
Tyt. oryg.: "What the hell is he thinking? ".

AUTOR:	Strimpel, Zoe.
POZ/ODP:	Zoe Strimpel ; z ang. prze. Barbara Grecka.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2011.
HASŁA:	Mężczyzna - psychologia Uczucia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	294, [1] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000556054	55605
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> co on sobie pomyśli, jeśli prześpię się z nim na pierwszej randce? Dlaczego jest zaborczy, mimo iż wcale mu na mnie aż tak nie zależy? Co to znaczy, że nie chce mnie nazywać swoją dziewczyną? Dlaczego histeryzuje, kiedy zostawiam swoje drobiazgi w jego mieszkaniu?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW