| LDR | | 01452nam 2200265 i 4500 |
| 001 | | n 20120315141123064782 |
| 005 | | 2012-03-15 |
| 008 | | 090710s2011 pl |000 0 pol |
| 020 | _ _ | a 9788376602431 |
| 040 | _ _ | a MIL d WA B |
| 041 | 1 _ | a pol h eng |
| 100 | 1 _ | a Middleton, Kate. 1 n 2009131355 |
| 245 | 1 0 | a Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku / c Kate Middleton ; tł. Ryszard Zajączkowski. |
| 246 | 1 _ | a First steps out of anxiety i Tyt. oryg. : |
| 260 | _ _ | a Kielce : b Wydawnictwo Jedność, c cop. 2011. |
| 300 | _ _ | a 103 s. ; c 18 cm. |
| 490 | 1 _ | a Pierwsze Kroki do.. |
| 650 | _ 7 | a Lęk x zapobieganie i leczenie 2 JHP BN |
| 655 | _ 7 | a Poradniki 2 JHP BN |
| 700 | 1 _ | a Zajączkowski, Ryszard. e Tł. |
| 830 | _ 0 | a Pierwsze Kroki do.. |
| 920 | _ _ | a 978-83-7660-243-1 |
| 970 | _ _ | a Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Jeśli lęk zapanował nad Tobą i nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, pamiętaj, że ucząc się pewnych technik, możesz sobie z nim skutecznie poradzić. Z tej książki dowiesz się jak lęk oddziałuje na Ciebie na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele. Znajdziesz tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii. |
| 980 | _ _ | a (083.1) |
