KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Tytuł oryginału: "Show your anxiety who"s boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry,".
"Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać "

LDR
01493nam a2200385 i 4500
001
n 20220127122545004535
005
20220127122836.0
008
220127s2021 pl f |000 0 pol c
020
_ _
a 9788323349969
020
_ _
z 9788323372301
040
_ _
a KIEL W c KIEL W d KIEL W d KR U d WA N d LUBL KUL
041
1 _
a pol h eng
100
1 _
a Minden, Joel
245
1 0
a Ty tu rządzisz : b jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / c Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk.
246
1 _
a Show your anxiety who`s boss : b a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry, i Tytuł oryginału:
246
3 0
a Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
250
_ _
a Wydanie I.
260
_ _
a Kraków : b Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, c copyright 2021.
300
_ _
a 238, [1] strona ; c 23 cm.
490
1 _
a Psyche/Soma
500
_ _
a Na okładce: CBT.
504
_ _
a Bibliografia na stronach 237-238.
650
_ 7
a Lęk 2 DBN
650
_ 7
a Martwienie się 2 DBN
650
_ 7
a Przezwyciężanie lęku 2 DBN
650
_ 7
a Techniki samopomocy 2 DBN
650
_ 7
a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) 2 DBN
650
_ 7
a Zwłoka (psychologia) 2 DBN
655
_ 7
a Poradnik 2 DBN
700
1 _
a Kasprzyk, Agnieszka c (tłumaczka) e Tłumaczenie
710
2 _
a Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
830
_ 0
a Psyche/Soma
920
_ _
a 978-83-233-4996-9
980
_ _
a 615.851

Pobierz rekord w formacie ISO2709