| LDR | | 01278nam a2200373 i 4500 |
| 001 | | n 20210512094740001402 |
| 005 | | 20210512095446.0 |
| 008 | | 210512s2021 pl a j |001 0 pol c |
| 020 | _ _ | a 9788382250350 |
| 040 | _ _ | a MBPWR d SWD d WR M d BOG |
| 041 | 1 _ | a pol h eng |
| 100 | 1 _ | a Galanti, Regine. |
| 245 | 1 0 | a Lęk off / c Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. |
| 246 | 1 _ | a Anxiety relief for teens : b essential CBT skills and self-care practices to overcome anxiety and stress i Tytuł oryginału: |
| 250 | _ _ | a Wydanie I. |
| 260 | _ _ | a Łódź : b Feeria Young - Wydawnictwo JK, c 2021. |
| 300 | _ _ | a 207 stron : b ilustracje ; c 21 cm. |
| 504 | _ _ | a Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks. |
| 650 | _ 4 | a Uczucia |
| 650 | _ 4 | a Depresja psychiczna |
| 650 | _ 4 | a Gniew |
| 650 | _ 4 | a Lęk |
| 650 | _ 4 | a Stres |
| 650 | _ 4 | a Przezwyciężanie lęku |
| 650 | _ 4 | a Radzenie sobie ze stresem |
| 650 | _ 4 | a Autopsychoterapia |
| 650 | _ 4 | a Samoakceptacja |
| 650 | _ 4 | a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) |
| 655 | _ 4 | a Poradnik |
| 700 | 1 _ | a Mętrak-Ruda, Natalia. e Tłumaczenie |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo JK. |
| 920 | _ _ | a 978-83-8225-035-0 |
| 980 | _ _ | a 159.922.8 |
