Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 23 pozycji o tematyce: Stres

AUTOR:	Greenberg, Melanie.
POZ/ODP:	Melanie Greenberg ; przełożyła Bożena Jóźwiak.
ADRES WYD.:	Poznań : Rebis, 2018.
HASŁA:	Mózg Neuropsychologia Radzenie sobie ze stresem Stres
OPIS FIZYCZ.:	250, [1] strona ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000280413	28041
UWAGI:	Tytuł oryginału: The stress-proof brain, 2016. Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-06-06 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-05
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas
Tytuł oryginału: "Art of taking it easy, ".

AUTOR:	King, Brian
POZ/ODP:	dr Brian King ; przełożyła Aga Zano.
ADRES WYD.:	Warszawa : Marginesy, 2021.
HASŁA:	Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Stres Poradnik
WYDANIE:	Wydanie pierwsze.
OPIS FIZYCZ.:	277, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000313692	31369
UWAGI:	Tytuł oryginału: The art of taking it easy.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Pamięć komórkowa naszego ciała : jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień
Tytuł oryginału: "Das GreDächtnis Des Körpers : Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern".

AUTOR:	Bauer, Joachim.
POZ/ODP:	Joachim Bauer ; [tłumaczenie Aneta Trybulska].
ADRES WYD.:	Białystok : Vital, copyright 2018.
HASŁA:	Geny Psychologia Psychoterapia Depresja Stres Socjologia i społeczeństwo
OPIS FIZYCZ.:	325 stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	002000299965	29996
UWAGI:	Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Piastunka róż

AUTOR:	Michalak, Katarzyna
POZ/ODP:	Katarzyna Michalak.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak JednymSłowem, 2022.
HASŁA:	Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Powieść obyczajowa
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	306, [14] stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	821-3 POL.
KOD/INWENT:	002000326616	32661
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 001028 od dnia:2024-04-11 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-10
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Po prostu o emocjach : jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

AUTOR:	Rawa-Kochanowska, Anita
POZ/ODP:	Anita Rawa-Kochanowska.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, copyright 2020.
HASŁA:	Uczucia Stres Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	274 strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000311841	31184
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji. Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć. Po prostu!
UWAGI:	Bibliografia na stronach [259]-266.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Tytuł oryginału: "Upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it,".
"Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie "

AUTOR:	McGonigal, Kelly
POZ/ODP:	Kelly McGonigal ; przekład: Katarzyna Rojek.
ADRES WYD.:	Gliwice : Sensus, copyright 2023.
SERIA:	Osobowość Odnowa
HASŁA:	Funkcje poznawcze Odporność psychiczna Produktywność pracy Stres Stres pourazowy Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	358, [2] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000330965	33096
UWAGI:	Tytuł oryginału: The upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-06-05 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-04
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Spokój emocjonalny
Tytuł oryginału: "Calma emocional ".

AUTOR:	Stamateas, Bernardo.
POZ/ODP:	Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Bellona, copyright 2021.
HASŁA:	Higiena psychiczna Lęk Samoleczenie Sens życia Strach Stres Uczucia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000334871	33487
UWAGI:	Bibliografia na stronach [283]-[286].
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-06-05 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-04
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Stres w rodzinie : jak radzić sobie z trudnymi relacjami
Tyt. dod.: "Jak radzić sobie z trudnymi relacjami".
Tyt. oryg.: "Coping with family stress".

AUTOR:	Cheevers, Peter
POZ/ODP:	Peter Cheevers ; [tł. Piotr Żak].
ADRES WYD.:	Kielce : "Jedność", cop. 2010.
HASŁA:	Rodzina - psychologia - wydawnictwa popularne Konflikt rodzinny - wydawnictwa popularne Stres - a rodzina - wydawnictwa popularne
OPIS FIZYCZ.:	165 s. ; 22 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000213053	21305
UWAGI:	Tyt. oryg. : Coping with family stress, 2007.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Śmierć na bogato

AUTOR:	Ostrowski, Jacek
POZ/ODP:	Jacek Ostrowski.
ADRES WYD.:	Warszawa : Skarpa Warszawska, copyright 2024.
HASŁA:	Chciwość Duchowieństwo Kobieta Kombatanci Oszustwo Przedsiębiorstwo Stres pourazowy Uzależnienie (nałóg) Zabójstwo Europa Indie Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Polska Syria Powieść Sensacja
WYDANIE:	Wydanie pierwsze.
OPIS FIZYCZ.:	365, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	821-3 POL. S
KOD/INWENT:	002000339340	33934
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czy można sam moment zejścia z tego świata skomercjalizować? Na taki pomysł wpada pewien duchowny, który pod kuratelą Watykanu zakłada zagadkową firmę o nazwie "Pomocna dłoń". Bogaci klienci na finiszu życia za grube pieniądze zaspakajają swoje nawet najskrytsze marzenia. Wszystko wygląda na pozór ładnie i legalnie, ale czy za tym wszystkim nie kryje się jakaś mroczna tajemnica? Agata, Polka urodzona w Płocku, ale wychowana w Stanach Zjednoczonych Ameryki, weteranka amerykańskiej armii, kobieta po przejściach, walcząca z zespołem stresu pourazowego. Kobieta jest na życiowym zakręcie, kiedy dostaje propozycją pracy w " Pomocnej dłoni". Przyjmuje ją skuszona zaskakująco wysokim wynagrodzeniem, ale szybko pożałuje swojej decyzji. Problem tkwi w tym, że bardzo potrzebuje tych pieniędzy, jest to dla niej sprawa życia i śmierci... "śmierć na bogato" to mroczny thriller o bardzo zaskakującym zakończeniu. Opis pochodzi od wydawcy
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres
"Jak nauka pomaga uodpornić się na stres "
Tytuł oryginału: "Stress-proof : the scientific solution to protect your brain and body and be more resilient every day,".

AUTOR:	Storoni, Mithu
POZ/ODP:	Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019.
HASŁA:	Aktywność fizyczna Odżywianie Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Stres Zdrowy styl życia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	286, [2] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000289270	28927
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3

WYDRUK KATALOGÓW