Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 331 pozycji o tematyce: poradnik

AUTOR:	Oakley, Barbara
POZ/ODP:	Barbara Oakley ; [tł. Olga Kwiecień].
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2016.
HASŁA:	Matematyka - nauczanie - efektywność Matematyka - nauczanie - psychologia Myślenie twórcze - nauczanie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	286 s. : il. ; 24 cm.
SYGNATURA:	51
KOD/INWENT:	002000251666	25166
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką — w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem. (z okładki).
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Przedmowa Wstęp Do Czytelnika 1 Otwórz drzwi 2 Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem 3 Uczenie się to tworzenie: czego uczy nas przykład Thomasa Edisona? 4 Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania "zaklinaczem liczb" 5 Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami 6 Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji 7 Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy 8 Narzędzia, wskazówki i sztuczki 9 Podsymowanie zagadnienień związanych z zombie prokrastynacji 10 Usprawnianie swojej pamięci 11 Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci 12 Naucz się doceniać swój talent 13 Rzeźbienie swojego umysłu 14 Rozwijanie wyobraźnie poprzez poezję równań 15 Renesans uczenie się 16 Unikanie nadmiernej pewności siebie: siła pracy zespołowej 17 Sprawdziany 18 Uwolnij swój potencjał Posłowie Podziękowania Przypisy Bibliografia Spis Ilustracji Skorowidz
UWAGI:	Tyt. oryg.: A mind for numbers, 2016. Bibliogr. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Gra o czas

AUTOR:	Majewska-Opiełka, Iwona.
POZ/ODP:	Iwona Majewska-Opiełka.
ADRES WYD.:	Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016.
HASŁA:	Czas - organizacja Higiena psychiczna Prakseologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	333, [2] s. : il. ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000267698	26769
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czas to jeden z najistotniejszych wymiarów naszego życia. Zwykle narzekamy na jego brak. W książce tej wraz z autorką przechodzimy kolejne etapy wtajemniczenia w naszej nieustannej grze o czas: zaczynając od zrozumienia, na czym tak naprawdę polega zarządzanie sobą w czasie i dlaczego jest najwłaściwszym podejściem, aż po planowanie dnia i całego życia. Krok po kroku, posługując się przykładami oraz stawiając przed czytelnikiem kolejne zadania, autorka pomaga nie tylko lepiej radzić sobie z różnymi obowiązkami, pracą, rodzicielstwem i poszczególnymi rolami społecznymi, ale też bardziej harmonijnie żyć. Efekt uboczny tej książki to szczęście.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> I. O czasie w kontekście życia 1. Szczęście a czas 2. Wyzwania codzienności i sposoby gospodarowania czasem 3. Pięć wrodzonych mechanizmów siły człowieka i ich związek z czasem II. Zarządzanie sobą w czasie 4. Uświadomienie sobie konieczności zmiany sposobu postrzegania czasu i swojej roli 5. Dlaczego mówimy o zarządzaniu sobą w czasie 6. Wizja życia 7. Misja życia 8. Przekładanie wizji i misji na cele III. Organizacja czasu a postawa i charakter 9. Charakter a zarządzanie sobą w czasie IV. Prioryteryzowanie 10. Wizja i misja jako punkt odniesienia 11. Ważne i pilne - trzeba to naprawdę rozróżniać 12. Czwarta ćwiartka macierzy Eisenhowera - prawdziwe zarządzanie sobą w czasie V. Działania w czasie 13. Tydzień jako podstawowa jednostka planowania działań 14. Zadanie VI. Skuteczność i czas 15. O skuteczności w działaniu 16. Ochrona siebie 17. Ja - człowiek. Ładowanie akumulatorów 18. Mój najlepszy rok
UWAGI:	Na okł. podtyt.: Jak żyć, aby mieć czas na to, co ważne. Bibliogr. s. 333-[334].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Gry i zabawy z dawnych lat

AUTOR:	Piętka, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Piętka ; il. Agata Raczyńska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016.
HASŁA:	Gry i zabawy - Polska - 20 w. Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	123, [5] s. : il. kolor. ; 26 cm.
SYGNATURA:	I/79
KOD/INWENT:	002000259051	25905
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Grzybownik : + mapa

AUTOR:	Kołek, Justyn.
POZ/ODP:	Justyn Kołek, Ewa Furtak.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała: Pascal, 2019.
HASŁA:	Grzyby - kucharstwo i przetwórstwo Grzyby - Polska Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	255, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm + mapa : [2] strony tablic ; 38x45 cm.
SYGNATURA:	63
KOD/INWENT:	002000297121	29712
UWAGI:	Dokument towarzyszący: mapa Polski z wykazem najlepszych miejsc do grzybobrania. Mapa wklejona do okładki.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Happy life : sztuka odpuszczenia
"Sztuka odpuszczania "

AUTOR:	Bem, Kasia.
POZ/ODP:	Kasia Bem.
ADRES WYD.:	Warszawa : Luna - imprint Wydawnictwa Marginesy, 2021.
HASŁA:	Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	210 stron : ilustracje, 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000323431	32343
UWAGI:	Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 008036 od dnia:2023-05-22 Przetrzymana, termin minął: 2023-07-21
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie
"Dieta i styl życia w chorobie "

AUTOR:	Lewandowska, Agata.
POZ/ODP:	Agata Lewandowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019.
SERIA:	Dietetyk Radzi
HASŁA:	Choroba Hashimoto Chorzy na Hashimoto Żywienie chorych Poradnik Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	255,[1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000300524	30052
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim - jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.
UWAGI:	Bibliografia na stronach 254-[256].
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 007491 od dnia:2024-06-20 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-19
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie
Tytuł oryginału: "Hashimoto`s protocol : a 90-day plan for reversing thyroid symptoms and getting your life back".

AUTOR:	Wentz, Izabella.
POZ/ODP:	Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017.
HASŁA:	Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Zdrowy styl życia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	392, [8] stron ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000269128	26912
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna - zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna.Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której. może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym.Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia, by choroba nie miała szans.
UWAGI:	Bibliografia. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21
Tyt. oryg.: "Et n`oublie pas d`etre heroux ".

ADRES WYD.:	Warszawa : Czarna Owca, 2015.
HASŁA:	Optymizm Higiena psychiczna Szcz??cie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	459 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000246815	24681
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 002508 od dnia:2024-07-05 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-05
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Idź po swoje! : jak przekonać innych, że jesteś najlepszy
Tytuł oryginału: "Convinced! : how to prove your competence win people over".

AUTOR:	Nasher-Awakemian, Jack G. O.
POZ/ODP:	Jack Nasher ; tłumaczenie Magdalena Rychlik.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak, 2019.
HASŁA:	Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Samorealizacja Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	332 strony : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000299149	29914
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Dzięki tej książce otworzysz każde drzwi! W końcu dostaniesz to, czego oczekujesz od życia, kariery, innych ludzi. Znowu awansował kolega, który jest od ciebie słabszy? Przygotowałaś świetną prezentację, ale to twój szef zgarnął za nią pochwały? Kolejna rozmowa kwalifikacyjna za tobą, a telefon od wymarzonego pracodawcy jakoś nie dzwoni? Koniec z tym! Poznaj kilka prostych i skutecznych technik negocjacji, które pomogą zmienić ci swoje zawodowe życie. Efekt aureoli, power talking, zarządzanie oczekiwaniami czy moc nonkonformizmu to tylko niektóre z nich. Brzmią intrygująco? Poznaj je, zastosuj i. idź po swoje! To, co wiesz i umiesz, nie świadczy samo za siebie. Jack Nasher, światowej sławy ekspert do spraw negocjacji i autorytet w dziedzinie znajomości technik wpływania na ludzi nauczy cię, jak przekonać innych, że jesteś utalentowany, godny zaufania i - TAK! - nawet genialny!
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp ROZDZIAŁ 1. Postrzeganie biegłości: kompetencja rzeczywista a postrzegana Eksperyment Problem z oceną Fenomen sprawiedliwego świata Prawdziwa kompetencja? Kwestia techniki Wniosek ROZDZIAŁ 2. Efekt antycypacji: zarządzanie oczekiwaniami Najbogatszy człowiek na świecie Od skromności do chełpliwości Po prostu się nie martw! Nigdy nie trać pewności siebie Pewność siebie pochodzi z wnętrza Skromność jest...? Wniosek ROZDZIAŁ 3. Wiadomości dobre i złe: wykorzystanie siły skojarzeń Siła skojarzeń Przekazywanie dobrych wiadomości Przynoszenie złych wiadomości Zła wiadomość może być dobrą wiadomością Niekiedy zła wiadomość jest po prostu złą wiadomością Gniew i neutralność Zmiana perspektywy na optymistyczną Efekt pierwszeństwa Wniosek ROZDZIAŁ 4. Wzór na kompetencję: ramowanie kompetencji Wspaniały Fitzjames Trud i pech Niewymuszona wyższość Wniosek ROZDZIAŁ 5. Komunikacja werbalna: mówić jak ekspert Podpatrzone w telewizji Wymowa Standardowa angielszczyzna Skuteczna komunikacja werbalna Power talking Niepotrzebne komplikacje (pomińcie tę część!) Wniosek ROZDZIAŁ 6. Komunikacja niewerbalna: poruszać się jak ekspert Efekty komunikacji niewerbalnej Blisko i daleko Stój porządnie, siedź porządnie Kontakt wzrokowy Proszę o uśmiech? Kontakt fizyczny Wzrost Entuzjazm Wniosek ROZDZIAŁ 7. Piękni i popularni: jak zyskać na atrakcyjności towarzyskiej i fizycznej Stały błąd w ocenach psychologicznych Popularność Ingracjacja Konformizm Autoprezentacja Podsumowanie: trzy klucze do popularności Atrakcyjność fizyczna Czynniki atrakcyjności Twarz Ciało Podsumowanie: korzyści z atrakcyjności Wniosek ROZDZIAŁ 8. Status: potęga symboli Doradztwo wizerunkowe dla doradców Status a kompetencja Habitus Ubiór i akcesoria jako klasyczne symbole statusu Efekty nonkonformizmu Style komunikacji świadczące o wysokim statusie Gra edukacyjna BIRGing: status zapośredniczony Wniosek Podsumowanie: co dalej? Epilog: nauka i świat Od szczegółu do ogółu Wadliwy wykrywacz kompetencji Bibliografia
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Ikea na nowo : zrób to po swojemu
Tyt. oryg.: "Réinventer IKEA ".

AUTOR:	Bruno, Isabelle.
POZ/ODP:	Isabelle Bruno, Christine Baillet ; [przekład: Anna Rosiak].
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Relacja - Grupa Wydawnicza Relacja, 2017.
HASŁA:	Mieszkania - wyposażenie Majsterkowanie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	212, [3] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	002000270933	27093
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW