Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 331 pozycji o tematyce: poradnik

AUTOR:	Biddulph, Steve.
POZ/ODP:	Steve Biddulph ; przeł. [z ang.] Agnieszka Jacewicz.
ADRES WYD.:	Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013.
SERIA:	Rodzice I Ich Dzieci
HASŁA:	Dziewczęta - rozwój psychofizyczny Dziewczęta - wychowanie Wychowanie w rodzinie Poradniki dla rodziców
OPIS FIZYCZ.:	240 s. : il. ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000237097	23709
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Steve Biddulph, autor bestsellerowego "Wychowywania chłopców", zwraca się tym razem do rodziców dziewczynek, dla których współczesny świat nie jest przyjaznym miejscem. Wskazując zagrożenia - medialna presja na idealny wygląd i szczupłą sylwetkę, obsesja na punkcie własnego ciała, zaburzenia odżywiania, przemoc rówieśnicza, skłonność do depresji - podsuwa zarazem skuteczne rozwiązania tych problemów. Pokazuje, jak pomóc dziewczynce pomyślnie ukończyć pięć etapów rozwoju, tak aby:- zyskała poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,- zbudowała silną tożsamość,- potrafiła nawiązywać i utrzymywać dobre relacje z ludźmi,- w przyszłości umiała stworzyć szczęśliwy związek.Czerpiąc z najnowszych badań oraz swego bogatego doświadczenia psychologa, przystępnie i z poczuciem humoru podaje wskazówki, które pozwolą rodzicom córek doprowadzić je do celu - wartościowego życia."Porady Steve`a są łatwe do zastosowania, a co ważniejsze - działają" - BBC Family Life Magazine"Jeśli szukasz autorytetu, który odmieni twój sposób myślenia poprzez wskazanie naukowych dowodów i humanistyczne podejście, oto go znalazłeś, jest nim Steve Biddulph" - "Times"Steve Biddulph to światowej sławy psycholog, terapeuta rodzinny i autor bestsellerowych książek na temat rodzicielstwa.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 003180 od dnia:2015-03-06 Przetrzymana, termin minął: 2015-04-16
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 SIBO : jak z nim żyć, jak je leczyć?

AUTOR:	Dziurska, Katarzyna
POZ/ODP:	Kasia Dziurska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Słowne, copyright 2021.
HASŁA:	Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego Żywienie chorych Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	238, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000321383	32138
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Tytuł oryginału: "Upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it,".
"Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie "

AUTOR:	McGonigal, Kelly
POZ/ODP:	Kelly McGonigal ; przekład: Katarzyna Rojek.
ADRES WYD.:	Gliwice : Sensus, copyright 2023.
SERIA:	Osobowość Odnowa
HASŁA:	Funkcje poznawcze Odporność psychiczna Produktywność pracy Stres Stres pourazowy Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	358, [2] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000330965	33096
UWAGI:	Tytuł oryginału: The upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-06-05 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-04
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Siła wewnętrznej wolności

AUTOR:	Schnabel, Ulrich
POZ/ODP:	Ulrich Schnabel ; przeład Magdalena Jatowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Muza - Warszawskie Wydawnictwo Literackie, 2020
HASŁA:	Szczęście Terapia poznawcza Umysł Walka ze stresem Psychologia pozytywna Samopoznanie Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I
OPIS FIZYCZ.:	302 strony ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000309183	30918
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> ak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach oraz katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać wyzwaniom, a nie ulegać rozpaczy czy wpadać w depresję? Skąd w chwilach bezradności czerpać wewnętrzną siłę do działania? Ulrich Schnabel - autor bestsellerowej "Sztuki leniuchowania" - przedstawia książkę, w której pokazuje, że to nie racjonalność, lecz motywacja jest decydująca w rozwiązaniu współczesnych problemów."Siła wewnętrznej wolności" nie jest książką o naiwnej nadziei, że wszystko jakoś się ułoży. Nie jest to również poradnik pozytywnego myślenia. Schnabel opisuje "nadzieję racjonalną", opartą na rzeczowej ocenie sytuacji. Nie chodzi w niej o to, aby na wszystko patrzeć przez różowe okulary, ale by mieć świadomość powagi sytuacji, a mimo to z ufnością spoglądać w przyszłość. Pyta psychologów, socjologów, polityków i filozofów, co zrobić, by nawet w pozornie beznadziejnych sytuacjach nie tracić wiary, że będzie lepiej.
UWAGI:	Na okładce: jak odnaleźć w sobie energię do działania.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Siła zdrowych nawyków : proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej
Tyt. oryg. : "Effortless ".

AUTOR:	Mercola, Joseph.
POZ/ODP:	Joseph Mercola ; [przeł. Anna Rogulska].
ADRES WYD.:	Białystok : Vivante, 2015.
HASŁA:	Odżywianie - higiena Leczenie - metody niekonwencjonalne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	288 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000251482	25148
UWAGI:	Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Siła ziół

AUTOR:	Machałek, Patrycja
POZ/ODP:	Patrycja Machałek.
ADRES WYD.:	Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak ; 2018.
HASŁA:	Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	240 s. : il. kolor. ; 19 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000281953	28195
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego życia.Nauczy, jak przygotować skuteczne napary, maści i ziołowe preparaty na najczęstsze dolegliwości.Pokaże, jak dzięki prostym rozwiązaniom wyeliminować parabeny, konserwanty, produkty ropopochodne, SLS, PEG, barwniki i inne szkodliwe substancje.Czujesz, że Twojemu zdrowiu i urodzie nie służą suplementy diety, drogie leki i nafaszerowane chemią kosmetyki?Chcesz zwolnić i znaleźć się bliżej natury?Nie godzisz się na kompromisy, jednak nie wiesz, od czego zacząć?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Skąd się wzięły małpy w Internecie?

AUTOR:	Janicki, Artur.
POZ/ODP:	Atur Janicki ; ilustrował Przemek Surma.
ADRES WYD.:	Piaseczno : Wydawnictwo Widnokrąg, cop. 2015.
HASŁA:	Internet - a dziecko Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	92, [5] s. : ilustracje kolorowe ; 18x25 cm.
SYGNATURA:	II/004
KOD/INWENT:	002000250683	25068
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kto z nas w dzisiejszych czasach nie korzysta z Internetu? Ale czy wiecie, kto i dlaczego go wymyślił oraz jak doszło do tego, że nie możemy się bez niego obyć? I jak właściwie działa Internet? Co tak naprawdę oznacza adres internetowy i czego możemy się z niego dowiedzieć? Czy tytułowa "małpa" zawsze jest małpą, a może w różnych krajach zmienia się w inne zwierzęta? Odpowiedź na te pytania oraz na wiele innych znajdziesz w książce "Małpy w Internecie".Oprócz ciekawostek, autor w przystępny sposób wyjaśnia całkiem poważne sprawy, tłumacząc, co to jest transmisja cyfrowa albo ruting.Książka jest ilustrowana w stylu komiksowym. Po świecie Internetu oprowadza nas dociekliwa dziewczynka i jej tata. Ilustrator prowadzi swój równoległy dialog z czytelnikiem, interpretując i komentując na wesoło omawiane tematy. Nie zdziwmy się więc, gdy w książce zobaczymy Kopernika z tabletem lub biegające pakiety sieciowe...Książka z pewnością może poszerzyć horyzonty młodego czytelnika, a także i niejednego rodzica. Omawiając surfowanie po Internecie, wirusy czy działanie internetowej wyszukiwarki, książka niepostrzeżenie wprowadza czytelnika w pasjonujący świat wiedzy. A co niemniej ważne, pomaga nauczyć się, jak korzystać z Internetu w sposób bezpieczny i efektywny.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Słodkości w insulinooporności

POZ/ODP:	Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska.
ADRES WYD.:	Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019.
HASŁA:	Ciasta Indeks glikemiczny Insulinooporność Słodycze Zdrowe odżywianie Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	276, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	002000305192	30519
UWAGI:	Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru! Bibliografia, netografia na stronie 270-273. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Słowa mocy : sztuka tworzenia szczęśliwego życia
"Sztuka tworzenia szczęśliwego życia "

AUTOR:	Maciąg, Agnieszka
POZ/ODP:	Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg.
ADRES WYD.:	Kraków : Otwarte, 2019.
HASŁA:	Samorealizacja Sens życia Szczęście Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	360, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000307721	30772
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość. Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy - i tym samym po energię, którą są przepełnione - szczęście i spełnienie mogą zaistnieć. Życie przypomina ogród - możemy wypełnić je chaosem, ale możemy też zadbać, by kwitło, zachwycało barwami i harmonią. Wybór należy do nas. A wszystko zaczyna się od naszych myśli i słów. Przekonaj się, co potrafią zdziałać dobre słowa i jak wszechświat dzięki nim cię wspiera. Poznaj także moje niezawodne afirmacje oraz modlitwy i medytacje pełne mocy. Możesz praktykować je każdego dnia i dzięki nim doświadczać przemiany. Przed nami kolejna niezwykła podróż do dobrego, spełnionego, szczęśliwego życia. Ruszajmy! Opis pochodzi od wydawcy
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

AUTOR:	Maciąg, Agnieszka
POZ/ODP:	Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020.
HASŁA:	Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	314, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	002000308490	30849
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

WYDRUK KATALOGÓW