Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

Nazywam się Baśka i jestem gruba. Zakrztusiłam się wczoraj marchewką. Pączek by mi tego w życiu nie zrobił. Baśka ma 39 lat, kochającego męża i wspaniałą rodzinę, jednak od lat w jej życiu jest rzecz, która spędza sen z powiek - dieta. Baśka, jak większość kobiet w jej wieku, walczy z kilogramami. Walka ta prowadzona od ponad dziesięciu lat, dodajmy: bez większych sukcesów po stronie Baśki, jest tą częścią codziennego życia, która zajmuje jej najwięcej czasu i energii. Dzielnie wypróbowała na sobie wszystkie możliwe diety świata. Niestety, żadna z tych diet nie zadziałała na Baśkę, bo dodatkowe kilogramy po prostu ją pokochały. Bez wzajemności, rzecz jasna. Aż przyszedł dzień, ten właściwy dzień, by w końcu zmieniła się w kobietę, którą zawsze chciała być! Od jutra dieta to książka o szalonych zmaganiach z dietą i pokusami, opowieść o codziennych dylematach żon i matek, które wbrew przeciwnościom losu decydują się pokochać siebie i... owsiankę! Pamiętaj, wszystko zależy od pozytywnego nastawienia. Biegnij za marzeniami! Nawet jeśli ich nie złapiesz, to przynajmniej schudniesz!

AUTOR:	Kellman, Raphael
POZ/ODP:	dr Raphael Kellman ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek].
ADRES WYD.:	Białystok : Vital, 2021.
HASŁA:	Jelita Metabolizm Mikrobiom człowieka Odchudzanie Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	417, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	003000227743	22774
UWAGI:	Tytuł oryginału: The microbiome diet : the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Arnot, Robert.
POZ/ODP:	Robert Arnot ; przeł. z ang. Małgorzata Dobrogojska.
ADRES WYD.:	Warszawa : "KsiŃżka i Wiedza", cop. \|\|2000.
TEMATYKA:	* Medycyna* Odżywianie* odchudzanie
OPIS FIZYCZ.:	278, [1] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	003000151130	15113
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

AUTOR:	Mroczkowska, Małgorzata
POZ/ODP:	Małgorzata Mroczkowska.
ADRES WYD.:	Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, copyright 2017.
HASŁA:	Odchudzanie Powieść obyczajowa
OPIS FIZYCZ.:	476, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	821-3 pol.
KOD/INWENT:	003000211650	21165
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Nazywam się Baśka i jestem gruba. Zakrztusiłam się wczoraj marchewką. Pączek by mi tego w życiu nie zrobił. Baśka ma 39 lat, kochającego męża i wspaniałą rodzinę, jednak od lat w jej życiu jest rzecz, która spędza sen z powiek - dieta. Baśka, jak większość kobiet w jej wieku, walczy z kilogramami. Walka ta prowadzona od ponad dziesięciu lat, dodajmy: bez większych sukcesów po stronie Baśki, jest tą częścią codziennego życia, która zajmuje jej najwięcej czasu i energii. Dzielnie wypróbowała na sobie wszystkie możliwe diety świata. Niestety, żadna z tych diet nie zadziałała na Baśkę, bo dodatkowe kilogramy po prostu ją pokochały. Bez wzajemności, rzecz jasna. Aż przyszedł dzień, ten właściwy dzień, by w końcu zmieniła się w kobietę, którą zawsze chciała być! Od jutra dieta to książka o szalonych zmaganiach z dietą i pokusami, opowieść o codziennych dylematach żon i matek, które wbrew przeciwnościom losu decydują się pokochać siebie i... owsiankę! Pamiętaj, wszystko zależy od pozytywnego nastawienia. Biegnij za marzeniami! Nawet jeśli ich nie złapiesz, to przynajmniej schudniesz!
UWAGI:	Na okładce: Z książką jej do twarzy.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni