Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 331 pozycji o tematyce: poradnik

AUTOR:	Niedzielska, Jagna.
POZ/ODP:	Jagna Niedzielska.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Pascal, 2019.
HASŁA:	Ekologiczny styl życia Poradniki Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	265, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	002000288365	28836
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami
Tytuł oryginału: "Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease,".

AUTOR:	Ingels, Darin.
POZ/ODP:	Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova, 2019.
HASŁA:	Borelioza Poradniki Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000293314	29331
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp CZĘŚĆ I. WPROWADZENIE 1. Dlaczego antybiotyki mogą nie wystarczyć 2. Jak się dowiedzieć, że chorujesz na boreliozę CZĘŚĆ II. PROGRAM WZMOCNIENIA ODPORNOŚCI W PIĘCIU KROKACH 3. Jak zadbać o jelita, by przywrócić układ odpornościowy do formy 4. Dieta wzmacniająca odporność 5. Zwalczanie aktywnej infekcji oraz profilaktyka 6. Ukryte substancje toksyczne w twoim otoczeniu 7. Więcej snu, więcej ruchu, mniej stresu CZĘŚĆ III. LECZENIE BORELIOZY PRZEWLEKŁEJ 8. "Kuracje zaawansowane 9. Czy już mi lepiej? Jak powtórzyć program leczenia w pięciu krokach, jeśli jeszcze nie wyzdrowiałeś Epilog Przepisy Informator Aneks A. Borelioza i infekcje współwystępujące Aneks B. Aktualne wytyczne amerykańskich Ośrodków Kontroli i Profilaktyki Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) dotyczące leczenia boreliozy Aneks C. Choroby autoimmunologiczne
UWAGI:	Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease. Netografia na stronach 327-330.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu
Tyt. oryg.: "God never blinks : 50 lessons for lifés little detours,".

AUTOR:	Brett, Regina
POZ/ODP:	[Regina Brett] ; przeł. Olga Siara.
ADRES WYD.:	Kraków : Insignis Media, cop. 2012.
HASŁA:	Szczęście - psychologia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	309 s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000279271	27927
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie, oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: "Życie jest dobre". Bo takie jest. Naprawdę.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Broń się! : jak dbać o swoją odporność

AUTOR:	Kossobudzka, Margit.
POZ/ODP:	Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021.
HASŁA:	Aktywność fizyczna Odporność Otyłość Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	396, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000315832	31583
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Pandemia przypomniała nam o możliwościach naszego organizmu. A także o jego potrzebach. Lekarze zaczęli powtarzać, że najlepszą obroną przed nowym wirusem jest nasza własna odporność. Co o niej wiemy? Że jest niesamowita. Nikt jeszcze nie wymyślił bardziej efektywnego sposobu usuwania komórek rakowych niż nasz własny organizm. Żadna aplikacja nie zadba lepiej o nasz sen niż nasz własny rytm okołodobowy. Do tych działań nasz układ odpornościowy wyśle armię agentów z licencją na zabijanie, sprzątaczy, strażaków i specjalistów od tworzenia koktajli hormonalnych. Ale musimy dać układowi odpornościowemu szansę. Zatrudnić go na prominentnym stanowisku i zapewnić godziwe warunki pracy. Nie zmuszać codziennie do brania nadgodzin, zachęcać do odpoczynku i dobrze karmić.
UWAGI:	Bibliografia na stronach 387-[397].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Bulimia : moja historia choroby

AUTOR:	Dejewska, Aleksandra.
POZ/ODP:	Aleksandra Dejewska.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Pascal, 2020.
HASŁA:	Dejewska, Aleksandra Bulimia Bulimiczki i bulimicy Zaburzenia odżywiania Pamiętniki i wspomnienia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	271, [1] strona : fotografia, ilustracja, wykres ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000307134	30713
UWAGI:	Na okładce: Dietetyczka, terapeutka zaburzeń odżywiania, wiele lat chorowała na bulimię. Bibliografia na stronach 266-267.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Bursztyn na straży zdrowia : wszystko o prozdrowotnych właściwościach bursztynu i jego praktycznym wykorzystaniu przy powszechnych dolegliwościach
Tytuł oryginału: "Ântar` ".

AUTOR:	Neumyvakin, Ivan Pavlovič.
POZ/ODP:	Iwan Nieumywakin ; tłumaczenie: Andrzej Pawlak.
ADRES WYD.:	Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019.
SERIA:	Zdrowie z Natury
HASŁA:	Bursztyn - stosowanie - medycyna Medycyna niekonwencjonalna Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	140 stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000299705	29970
UWAGI:	Bibliografia na stronach 139-140.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Być kobietą i wreszcie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller.
ADRES WYD.:	Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2014.
HASŁA:	Kobieta - psychologia Stosunki interpersonalne - psychologia Uczucia - psychologia Poradniki - 21 w.
OPIS FIZYCZ.:	413, [3] s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000240509	24050
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet! Książka o kobietach, lecz nie tylko dla kobiet!Katarzyna Miller spotyka się na terapii z trzynastoma kobietami. Dzieli je wiek, problemy, podejście do życia. Łączy poczucie niespełnienia i pragnienie zmian. Rozmawiają o miłości, seksie i związkach, o swojej przeszłości, domu rodzinnym, nawykach, oczekiwaniach, tęsknotach i zwątpieniach. Próbują odzyskać swoją wartość, odnaleźć radość życia i pogodzić czasem niemożliwe do pogodzenia wymagania wobec kobiet.Być kobietą. to zapis prawdziwych rozmów z terapii grupowej prowadzonej przez Katarzynę Miller. Psycholożka tak prowadzi dyskusję, by jej pacjentki ujrzały siebie w nowym świetle i zyskały silną motywację do działania. Przekonuje, że każda kobieta może zmienić swoje życie i "zwariować na własnym punkcie".
UWAGI:	Stanowi cz. 2 poradnika pt.: "Być kobietą i nie zwariować". U dołu okł. : Wydawnictwo W.A.B.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Być parą i nie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski.
ADRES WYD.:	Poznań : Rebis, 2019.
HASŁA:	Stosunki interpersonalne Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	398, [1] strona ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000303181	30318
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów - psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski - w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać. Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Po co nam związki? Rozsądek czy uczucia? Czy umowa coś zmienia? Czy małżeństwo coś gwarantuje? Czy małżeństwo to romans? Czy małżeństwo to sojusz? Czy możliwa jest szczerość w związku? Dlaczego on przed ślubem myśli, że ona się nie zmieni, a ona - że on nareszcie się zmieni? Kiedy w związku pojawiają się dzieci Flirt a małżeństwo Seks w długotrwałym związku Wakacyjna miłość JA, TY, MY Czy ożeniłem się z jej mamusią? My i reszta świata Razem raźniej Co z tą zdradą?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Cały ten cukier : ta ksiażka zmieni twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu
Tyt. oryg.: "That sugar book : the essential companion to the feature documentary that will change the way you think about "healthy" food,".

AUTOR:	Gameau, Damon.
POZ/ODP:	Damon Gameau ; [przekł. Michał Goreń].
ADRES WYD.:	[Warszawa] : Wydawnictwo Varsovia, cop. 2016.
HASŁA:	Cukier - wpływ na zdrowie Żywność prozdrowotna Poradniki Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie drugie
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000290894	29089
UWAGI:	Bibliogr., netogr. s. 234. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [3]
"Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone "

AUTOR:	Zawadka, Michał.
POZ/ODP:	Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk.
ADRES WYD.:	Warszawa : Mind & Dream, 2018.
HASŁA:	Autorytet Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Sukces Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	002000310059	31005
UWAGI:	Na okładce: Relacje, bariery, komunikacja, autorytety.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW