Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 579 pozycji o tematyce: Poradnik

AUTOR:	Burke, Hilda
POZ/ODP:	Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt.
ADRES WYD.:	Warszawa : Zwierciadło, 2021.
HASŁA:	Fonoholizm Smartfon Techniki samopomocy Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.
SYGNATURA:	004
KOD/INWENT:	001000688298	68829
UWAGI:	Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład. Bibliografia, netografia na stronie 173.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak się dogadać z nastolatkiem?
Tytuł oryginału: "Fourteen talks by age fourteen, ".

AUTOR:	Icard, Michelle
POZ/ODP:	Michelle Icard ; przełożył Maciej Jakub Jabłoński.
ADRES WYD.:	Warszawa : Samo.sedno : Edgard, 2021.
HASŁA:	Dojrzewanie Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna Młodzież Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Szacunek Wychowanie w rodzinie Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	261, [3] strony ; 24 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000691403	69140
UWAGI:	Na okładce podtytuł: bez kazań, moralizowania i na każdy temat!
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak się dogadywać mimo różnic? : instrukcja obsługi osobowości
Tytuł oryginału: "So bin ich eben! : erkenne dich selbst und andere : mit Persönlichkeitstest,".
"Instrukcja obsługi osobowości "

AUTOR:	Stahl, Stefanie
POZ/ODP:	Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz.
ADRES WYD.:	Kraków : Otwarte, 2021.
HASŁA:	Komunikacja interpersonalna Osobowość Typologia psychologiczna Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	313, [7] stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	001000692530	69253
UWAGI:	Bibliografia na stronach 303-304. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 012589 od dnia:2024-03-12 Przetrzymana, termin minął: 2024-05-11
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak się nie wstydzić
Tytuł oryginału: "Darüber spricht man nicht ".

AUTOR:	Adler, Yael
POZ/ODP:	Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przełożył Bartosz Nowacki.
ADRES WYD.:	Warszawa : Prószyński Media, 2021.
HASŁA:	Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Obraz własnego ciała Wsytd Tabu Higiena Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	416 stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000685327	68532
UWAGI:	Na okładce: Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza. Przełam tabu związane z ciałem!
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak skutecznie bronić się przed socjopatami
Tytuł oryginału: "Outsmarting the Sociopath Next Door : How to Protect Yourself Against a Ruthless Manipulator".

AUTOR:	Stout, Martha
POZ/ODP:	Martha Stout ; tłumaczenie Rafał Śmietana.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova, 2020.
HASŁA:	Psychopatia Sumienie Zaburzenia osobowości Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	317, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000684269	68426
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kryją się w naszym otoczeniu, doskonale zakamuflowani i z pozoru niewinni. Socjopatą może się okazać szef lub kolega z pracy, obecny lub były partner, ktoś nękający cię w Internecie, a nawet twoje dziecko. Socjopaci wciągają cię w swoje gry i karmią się twoją niepewnością, gniewem i strachem. Są dla ciebie realnym zagrożeniem.Ukrytych drapieżców jest tak wielu, że prawdopodobnie spotykasz ich każdego dnia.Psycholożka kliniczna Martha Stout przez wiele lat studiowała umysły socjopatów oraz metody, którymi się posługują, aby niszczyć swoje ofiary. W swojej książce opisuje przypadki, które budzą grozę: pozbawione skrupułów dzieci, degeneratów w zawodach zaufania publicznego, byłych małżonków bezwzględnie walczących o prawo do opieki oraz nieuchwytnych cyberprześladowców. Diagnozuje nawet całe korporacje i instytucje, które stosują schematy socjopatycznych zachowań wobec swoich klientów.Stout wykorzystuje swoją imponującą wiedzę, żeby opracować skuteczną strategię obrony przed pozbawionymi sumienia drapieżcami. Uświadamia czytelnikom, jak łatwo wpaść w zastawione przez socjopatów pułapki i dać się wciągnąć w sieć intryg, z których nie sposób się wyplątać. Pokazuje, co możesz zrobić, by zachować spokój i nie ulegać emocjom, które tylko napędzają twoich prześladowców. Dzięki tej książce dowiesz się, jak nie dać się sprowokować i nie wpaść w ich sidła.Nowa książka autorki bestsellera Socjopaci są wśród nas uświadamia, że w świecie pełnym oszustów, księży pedofilów i bezwzględnych szefów musimy wiedzieć, jak myślą socjopaci i jak skutecznie się przed nimi bronić.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi
Tytuł oryginału: "How to deal with difficult people : smart tactics for overcoming the problem people in your life,".

AUTOR:	Hasson, Gill.
POZ/ODP:	Gill Hasson ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017.
HASŁA:	Konflikt - psychologia Stosunki interpersonalne - psychologia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	175 stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000612965	61296
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Wiecznie niezadowolony szef. Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad. Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania "za pięć dwunasta". Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych. Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa. Wśród trudnych ludzi znajdziemy osoby jawnie agresywne i wrogie, agresywne w sposób pośredni oraz osoby bierne sprawiające wrażenie bezwolnych i ulegających wszelkim wpływom. To samo zachowanie w jednej sytuacji możemy odebrać jako neutralne, w innej - jako budzące złość i frustrację. Gill Hasson prowadzi nas przez galerię trudnych postaci, pokazując, z czego wynikają zachowania, których nie możemy znieść, i jak możemy wybrnąć z problemowych sytuacji, szanując przy tym własne i cudze granice. Autorka nie używa języka ocen i podziałów, ale zachęca do empatii, słuchania i zrozumienia drugiej strony. Pokazuje, że choć nasz wpływ na zachowania innych osób jest ograniczony, możemy umiejętnie pokierować własnym postępowaniem i nie dopuścić do tego, by relacje z trudnymi ludźmi zatruwały nam życie. Dzięki tej książce: -zrozumiesz przyczyny trudnych zachowań innych osób -dowiesz się, w jaki sposób obronić swoje stanowisko i sprzeciwić się zachowaniom, których nie akceptujesz -poznasz sposoby spokojnego radzenia sobie w relacji z osobami agresywnymi, stosującymi manipulację i nadmiernie krytycznymi -dowiesz się, kiedy się wycofać lub nawet zrezygnować z relacji
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> I. Radzenie sobie z trudnymi ludźmi 1. Trudni ludzie i ich trudne zachowania 2. Czy chodzi o ciebie 3. Komunikowanie się z trudnymi ludźmi 4. Stawianie czoła trudnym ludziom II. Przełóżmy to na praktykę 5. Radzenie sobie z bezpośrednią wrogością 6. Radzenie sobie z pośrednią wrogością 7. Radzenie sobie z osobami biernymi III. Gdy wszystko inne zawiedzie 8. Radzenie sobie z osobami niemożliwymi
UWAGI:	Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak uchronić się przed koronawirusem SARS-CoV-2

POZ/ODP:	redaktor naczelny Wang Zhou, wstęp Yongjian Xu ; [przekład Tadeusz Woźniak].
ADRES WYD.:	Warszawa : Bellona, copyright 2020.
HASŁA:	Koronawirus Epidemia Ochrona Wskazówki Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	95 stron : ilustracje, fotografie ; 19 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000677568	67756
UWAGI:	Podręcznik opracowany przez Zespół Dr. Wang Zhou, szefa Centrum Kontroli i Prewencji Chorób w WUHAN.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak uczyć?
Tyt. oryg.: "How to teach ".

AUTOR:	Beadle, Phil
POZ/ODP:	Phil Beadle ; [tł. Krzysztof Cierniak].
ADRES WYD.:	Poznań : Publicat, cop. 2012.
HASŁA:	Nauczanie - metody Uczniowie - psychologia Wychowanie - metody Poradniki dla nauczycieli
OPIS FIZYCZ.:	238 s. ; 22 cm.
SYGNATURA:	37
KOD/INWENT:	001000534922	53492
UWAGI:	Na okł. podtyt.: wszystko, co musisz wiedzieć, by zostać supernauczycielem.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down ".

AUTOR:	Knight, Sarah.
POZ/ODP:	Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].
ADRES WYD.:	Warszawa : Muza, 2020.
HASŁA:	Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000679197	67919
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 002268 od dnia:2024-04-23 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-22
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Jak uwolnić się od stresu
Tyt oryg. : : "When crisis strikes ".

AUTOR:	Love, Jennifer.
POZ/ODP:	Jennifer Love, Kjell Hovik ; [przekład: Nina Wum].
ADRES WYD.:	Warszawa : Muza, 2021.
HASŁA:	Kryzys psychiczny Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Trauma Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	350, [2] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000688502	68850
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> "Jak uwolnić się od stresu" to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można - a nawet należy - stosować do walki ze stresem na co dzień. Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kolejne kroki, które pomogł w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić do zdrowia - fizycznego i psychicznego? Co zrobić, aby uzdrowić siebie i bliskich?
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 009566 od dnia:2024-05-15 Wypożyczona, do dnia: 2024-07-14
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

WYDRUK KATALOGÓW