Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 579 pozycji o tematyce: Poradnik

AUTOR:	Lewandowska, Agata
POZ/ODP:	Agata Lewandowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019.
HASŁA:	Wskaźnik glikemii Dieta - metody Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie Poradniki [Typ publikacji] Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	199, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	001000703397	70339
UWAGI:	Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Nordic walking : i o to chodzi!
Tyt. oryg.: "Ultimate nordick pole walking book ".

AUTOR:	Schwanbeck, Klaus.
POZ/ODP:	Klaus Schwanbeck ; [tł. Katarzyna Rojek].
ADRES WYD.:	Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2013.
HASŁA:	Nordic walking Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	184 s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000549803	54980
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną. Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowych? Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wielu powszechnym dolegliwościom, takim jak stres, nadwaga, bóle pleców i kolan, nadciśnienie, cukrzyca, artretyzm, a nawet depresja - oraz leczyć je, gdy już wystąpią. Dzięki temu podręcznikowi, opatrzonemu zestawem zdjęć ułatwiających naukę, poznasz właściwą technikę chodzenia oraz będziesz mógł zaplanować treningi, bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z tą dyscypliną, czy jesteś już doświadczonym chodziarzem z ambicjami maratończyka.
UWAGI:	Bibliogr. s. 174-177.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Nowożeńcy : instrukcja obsługi : podstawowe informacje, wskazówki i rady, jak przeżyć pierwszy rok małżeństwa
Tyt. oryg.: "Ultimate nordick pole walking book ".

AUTOR:	Tiger, Caroline.
POZ/ODP:	Caroline Tiger ; il.: Paul Kepple i Scotty Reifsnyder ; przekł. Magdalena Ciszewska.
ADRES WYD.:	Czerwonak : Vesper, 2014.
TEMATYKA:	* Małżeństwo - psychologia* Stosunki interpersonalne - psychologia* Poradniki* Małżeństwo psychologia * Stosunki interpersonalne psychologia* Poradniki
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000563731	56373
UWAGI:	Bibliogr. s. 174-177.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Nowy ogród naturalny : zaskakujące inspiracje i łatwa pielęgnacja
Tyt. oryg.: "Neue Naturgarten ".

AUTOR:	Kern, Simone.
POZ/ODP:	Simone Kern ; z niem. przeł. Krystyna Mazur.
ADRES WYD.:	Warszawa : Świat Książki, 2014.
HASŁA:	Ogródki działkowe i przydomowe Sztuka ogrodowa Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	144 s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	63
KOD/INWENT:	001000561881	56188
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Blisko natury we własnym ogrodzieInnowacja• Ogrody naturalne XXI wieku• Tęsknota za naturą• Łatwe w pielęgnowaniu rabaty z okazałymi bylinamiInspiracja• Nasłonecznione ogrody żwirowe i rabaty stepowe• Zacienione miejsca wypoczynku i oazy spokoju• Woda jako źródło energii w ogrodzieCzyste odprężenie• Kwitnące ogrody preriowe• Subtelne trawy i architektoniczne akcenty z bylin• Mobilne cieniste ogrodyDla ludzi i zwierząt• Rośliny dla duszy• Śródziemnomorskie królowe kwiatów• Magnes dla motyli i pszczół
UWAGI:	Tyt. oryg.: Der neue Naturgarten, 2011. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 O pisaniu na chłodno

AUTOR:	Mróz, Remigiusz
POZ/ODP:	Remigiusz Mróz.
ADRES WYD.:	Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, 2018.
HASŁA:	Mróz, Remigiusz (1987- ) Kreatywne pisanie Sztuka pisania Pisarze polscy Poradnik Autobiografia
OPIS FIZYCZ.:	298, [1] strona ; 22 cm.
SYGNATURA:	821(091) MRÓZ R.
KOD/INWENT:	001000643396	64339
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> W kraju, w którym rzekomo nikt nie czyta, jego książki rozchodzą się w milionach egzemplarzy. W wieku trzydziestu lat został najpopularniejszym współczesnym polskim pisarzem. Kim jest? Jak tworzy? W tej książce Remigiusz Mróz daje się poznać od dotychczas skrzętnie skrywanej strony. Opisuje swoją pisarską drogę i trzyma czytelnika w napięciu, niczym w jednym ze swoich najlepszych kryminałów. Odkrywa kulisy własnego warsztatu, a ostatecznie udowadnia, że każdy z nas nosi w sobie przynajmniej jedną nienapisaną książkę. Wszystko to robi na chłodno, ale także z przymrużeniem oka - dzięki czemu pozycja ta to nie tylko wyczerpujące kompendium pisarskie dla wszystkich, którzy myślą o stworzeniu własnej powieści, lecz porywająca, zabawna i momentami poruszająca lektura.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 O poronieniu, żałobie i ukojeniu
Tytuł oryginału: "Brink of being talking about miscarriage,".

AUTOR:	Bueno, Julia
POZ/ODP:	Julia Bueno ; tłumaczenie Maria Świątkowska.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2022.
SERIA:	Psyche/Soma
HASŁA:	Ciąża wysokiego ryzyka - psychologia Kobieta ciężarna Poronienie Samoleczenie Uczucia Żałoba Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	255, [1] strona ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000706367	70636
UWAGI:	Tytuł oryginału: The brink of being : talking about miscarriage.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Obnażony umysł : twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
Tytuł oryginału: "This naked mind : control alcohol, find freedom, discover happiness & change your life,".
"Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu "

AUTOR:	Grace, Annie
POZ/ODP:	Annie Grace ; przekład: Wojciech Usarzewicz.
ADRES WYD.:	Gliwice : Sensus, copyright 2021.
HASŁA:	Alkoholicy Alkoholizm Nieświadomość Samokontrola Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	276, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000686171	68617
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Od czterech do sześciu : książki dla przedszkolaka

AUTOR:	Lewandowicz-Nosal, Grażyna
POZ/ODP:	Grażyna Lewandowicz-Nosal.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 2012.
SERIA:	Biblioteki, Dzieci, Młodzież : nr 4
HASŁA:	Czytelnictwo dziecięce Dziecko - psychologia Literatura dziecięca - historia Poradniki
SYGNATURA:	37
KOD/INWENT:	001000571187	57118
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Przedszkolaki wracają do pierwszych lektur, są otwarte na nowe teksty, wyraźnie zaznaczają swoje upodobania. Bywa, że zapadają na głód opowieści. Jakie strategie może przyjąć dorosły pośrednik, by rozbudzać pozytywne postawy czytelnicze? Jakie utwory mogą zainteresować dzieci w wieku 4-6 lat? Kompleksowy poradnik dla bibliotekarzy, nauczycieli i rodziców, wzbogacony rozdziałem omawiający nowe (za lata 2005-2011) "książki o książkach", czyli publikacje poświęcone literaturze dla dzieci w różnych jej wymiarach.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto
Tytuł oryginału: : "Omgiven av motgangar ".

AUTOR:	Erikson, Thomas.
POZ/ODP:	Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Diana Hasooni-Abood i Justyna Kwiatkowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020.
HASŁA:	Niepowodzenie Osobowość - rozwój Samorealizacja Sukces Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	341, [1] strona ; 24 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000681558	68155
UWAGI:	Bibliografia na stronach 339-[342].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Odczarować medytację : piętnaście minut dziennie : codziennie, dla siebie, dla innych, dla świat

AUTOR:	Mrówka, Dorota
POZ/ODP:	Dorota Mrówka.
ADRES WYD.:	Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2017.
SERIA:	Sensus
HASŁA:	Medytacja Samopoznanie Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	194, [9] stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	11/12/13
KOD/INWENT:	001000623671	62367
UWAGI:	Bibliografia na stronach [189]-194.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

WYDRUK KATALOGÓW