KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 576 pozycji o tematyce: Poradnik
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Depresja : jak pomóc sobie i bliskim

AUTOR:

Gromnicka, Dorota.

POZ/ODP:

Dorota Gromnicka.

ADRES WYD.:

Warszawa : Edgard, 2012.

SERIA:

Samo Sedno

HASŁA:

  1. Depresja psychiczna
  2. Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

OPIS FIZYCZ.:

216 s. ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000597385

59738

UWAGI:

Bibliogr. s. 216.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 007991 od dnia:2024-01-31
Przetrzymana, termin minął: 2024-03-01

REZERWACJE:
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Depresja : jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu
Tyt. oryg. : : "Depression : the way out your prison".

AUTOR:

Rowe, Dorothy

POZ/ODP:

Dorothy Rowe ; przeł. [z ang.] Renata Sigrist.

ADRES WYD.:

Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2014.

HASŁA:

  1. Depresja psychiczna
  2. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

467 s. ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000578773

57877

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta : p/k hormony kobiece i styl życia

AUTOR:

Rojek-Ledwoch, Marzena

POZ/ODP:

Marzena Rojek-Ledwoch.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021

HASŁA:

  1. Zdrowe odżywianie
  2. Książka kucharska
  3. Publikacja bogato ilustrowana
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

SYGNATURA:

64

KOD/INWENT:

001000695326

69532

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta elastyczna
Tyt. oryg.: "Flex diet, ".

AUTOR:

Beckerman, James

POZ/ODP:

James Beckerman ; przeł. Barbara Grabska-Siwek.

ADRES WYD.:

Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2012.

HASŁA:

  1. Dieta elastyczna
  2. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

336 s. ; 21 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000530221

53022

UWAGI:

Tyt. oryg.: "The flex diet" 2011.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 012591 od dnia:2024-05-04
Wypożyczona, do dnia: 2024-06-03

REZERWACJE:
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta i trening : jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

AUTOR:

Biłous, Katarzyna.

POZ/ODP:

Katarzyna Biłous.

ADRES WYD.:

Warszawa : Edgard, 2016.

SERIA:

Samo Sedno

HASŁA:

  1. Odżywianie - nauczanie i trening - higiena
  2. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

272 s. ; 21 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000597392

59739

UWAGI:

Bibliogr.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta interwałowa : jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym
Tytuł oryginału: "Intervallfasten für ein langes leben - schlank und gesund, 2018".

AUTOR:

Bracht, Petra.

POZ/ODP:

Petra Bracht ; [tłumaczenie Małgorzata Mochoń].

ADRES WYD.:

Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020.

SERIA:

Jedność Zdrowie

HASŁA:

  1. Aktywność fizyczna
  2. Dieta
  3. Medycyna
  4. Odżywianie
  5. Poradnik
  6. Książka kucharska

OPIS FIZYCZ.:

141, [3] strony : fotografie ; 20 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000675496

67549

UWAGI:

Indeksy.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta ketogeniczna dla kobiet : jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach
Tytuł oryginału: "Keto for women : a 3-step guide to uncovering boundless energy and your happy weight,".

AUTOR:

Vogel, Leanne

POZ/ODP:

Leanne Vogel ; przekład: Justyna Rudnik.

ADRES WYD.:

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

HASŁA:

  1. Dieta niskowęglowodanowa
  2. Dieta wysokotłuszczowa
  3. Kobieta
  4. Zdrowe odżywianie
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

414, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000681213

68121

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 388-403. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta na zdrowy mikrobiom : naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi
Tytuł oryginału: "Microbiome diet : the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss,".

AUTOR:

Kellman, Raphael

POZ/ODP:

dr Raphael Kellman ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek].

ADRES WYD.:

Białystok : Vital, 2021.

HASŁA:

  1. Jelita
  2. Metabolizm
  3. Mikrobiom człowieka
  4. Odchudzanie
  5. Zdrowe odżywianie
  6. Poradnik
  7. Przepisy kulinarne

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

417, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000685853

68585

UWAGI:

Tytuł oryginału: The microbiome diet : the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta roślinna dla sportowców : kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu
"Kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu "
Tytuł oryginału: "Plant-based athlete : a game-changing approach to peak performance,".

POZ/ODP:

Matt Frazier, Robert Cheeke z Rachel Holtzman ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz].

ADRES WYD.:

Białystok : Vital, 2023.

HASŁA:

  1. Kuchnia wegańska
  2. Potrawy dietetyczne
  3. Weganizm
  4. Żywienie sportowców
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

352, [8] stron ; 24 cm.

SYGNATURA:

64

KOD/INWENT:

001000705377

70537

UWAGI:

Tytuł oryginału: The plant-based athlete : a game-changing approach to peak performance.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Dieta w chorobach trzustki - co jeść, a czego unikać : 130 przepisów na dania, ktore wzmocnią Twoją trzustkę
Tytuł oryginału: "Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse : über 130 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich,".
"130 przepisów na dania, ktore wzmocnią Twoją trzustkę "
"Sto trzedzieście przepisów na dania, ktore wzmocnią Twoją trzustkę "

POZ/ODP:

dr med. Reinhard Singer, Waltraud Eggstein, Eva-Maria Lange, Elke Silberzahn ; [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka].

ADRES WYD.:

Białystok : Vital, 2021.

HASŁA:

  1. Choroby trzustki
  2. Leczenie dietą
  3. Odżywianie
  4. Potrawy dietetyczne
  5. Książka kucharska
  6. Poradnik
  7. Publikacja bogato ilustrowana

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

130, [6] stron : fotografie, ilustracja ; 23x22 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000692424

69242

UWAGI:

Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

  WYDRUK KATALOGÓW