Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 576 pozycji o tematyce: Poradnik

AUTOR:	Canterbury, Dave
POZ/ODP:	Dave Canterbury ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski.
ADRES WYD.:	Gliwice : Bezdroża, copyright 2022.
HASŁA:	Gotowanie Potrawy Sztuka przetrwania Poradnik Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	192 strony : ilustracje ; 22 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	001000700877	70087
UWAGI:	Tytuł oryginału: The bushcraft field guide to trapping, gathering, and cooking in the wild. Na okładce: Bestsellerowy autor "New York Timesa". Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie
Tyt. oryg.: "The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no,".
"Jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie "

AUTOR:	Marson, Jacqui.
POZ/ODP:	Jacqui Marson ; [przekł. Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak].
ADRES WYD.:	Warszawa : Muza SA, 2015.
HASŁA:	Asertywność Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	317, [3] s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000579947	57994
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem NIE. Autorka uczy nas poznawania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla siebie. Liczne przykłady historii wziętych z życia, pełnen humoru język oraz wyczuwalny dystans autorki do siebie sprawiają, że propblem Przekleństwa Bycia Miłym staje się zrozumiały i łatwiejszy do rozwiązania.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp: Przekleństwo Bycia Miłym: cóż to takiego? 1. Dzień z życia osoby dotkniętej Przekleństwem Bycia Miłym 2. Miłe i grzeczne dziecko: czyli, jak to wszystko się zaczyna? 3. Różne typy osób Miłych: który z nich reprezentujesz? 4. Wsłuchaj się w to, co mówi twoje ciało 5. Rozpoznaj swoje dawne przekonania i wzorce zachowań 6. Ponieważ jestem tego wart/a: Bycie Miłym dla nas samych 7. Przygotuj odpowiednie narzędzia 8. Zmierz się z czynnikiem strachu 9. Zaawansowane eksperymenty behawioralne: odważ się rozczarować innych 10. Bądź przygotowany na nieoczekiwane sytuacje 11. Miły z wyboru
UWAGI:	Bibliogr. s. 309-310.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Być kobietą i wreszcie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller.
ADRES WYD.:	Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2014.
HASŁA:	Kobieta - psychologia Stosunki interpersonalne - psychologia Uczucia - psychologia Poradniki - 21 w.
OPIS FIZYCZ.:	413, [3] s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000564264	56426
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet! Książka o kobietach, lecz nie tylko dla kobiet!Katarzyna Miller spotyka się na terapii z trzynastoma kobietami. Dzieli je wiek, problemy, podejście do życia. Łączy poczucie niespełnienia i pragnienie zmian. Rozmawiają o miłości, seksie i związkach, o swojej przeszłości, domu rodzinnym, nawykach, oczekiwaniach, tęsknotach i zwątpieniach. Próbują odzyskać swoją wartość, odnaleźć radość życia i pogodzić czasem niemożliwe do pogodzenia wymagania wobec kobiet.Być kobietą. to zapis prawdziwych rozmów z terapii grupowej prowadzonej przez Katarzynę Miller. Psycholożka tak prowadzi dyskusję, by jej pacjentki ujrzały siebie w nowym świetle i zyskały silną motywację do działania. Przekonuje, że każda kobieta może zmienić swoje życie i "zwariować na własnym punkcie".
UWAGI:	Stanowi cz. 2 poradnika pt.: "Być kobietą i nie zwariować". U dołu okł. : Wydawnictwo W.A.B.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Być parą i nie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski.
ADRES WYD.:	Poznań : Rebis, 2019.
HASŁA:	Stosunki interpersonalne Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	398, [1] strona ; 20 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	001000672679	67267
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów - psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski - w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać. Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Po co nam związki? Rozsądek czy uczucia? Czy umowa coś zmienia? Czy małżeństwo coś gwarantuje? Czy małżeństwo to romans? Czy małżeństwo to sojusz? Czy możliwa jest szczerość w związku? Dlaczego on przed ślubem myśli, że ona się nie zmieni, a ona - że on nareszcie się zmieni? Kiedy w związku pojawiają się dzieci Flirt a małżeństwo Seks w długotrwałym związku Wakacyjna miłość JA, TY, MY Czy ożeniłem się z jej mamusią? My i reszta świata Razem raźniej Co z tą zdradą?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Być synową i nie zwariować Katarzyna Miller, Anna Bimer

ADRES WYD.:	Poznań: Dom Wydawniczy Rebis, 2022.
HASŁA:	Teściowe i synowe Postawy rodzicielskie Relacje międzyludzkie Rodzina Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	321, [2] strony ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000711743	71174
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Calm : nastaw się na spokój : wycisz umysł, zmień świat

AUTOR:	Smith, Michael Acton.
POZ/ODP:	Michael Acton Smith ; z ang. przeł. Andrzej Szulc.
ADRES WYD.:	Warszawa : "Albatros", 2016.
HASŁA:	Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Stres - zwalczanie Techniki relaksacyjne Mindfulness Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	[224] s. : il. ; 22 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000597323	59732
UWAGI:	Na okł.: Uspokój swój umysł. Zmień świat.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Cały ten cukier : ta ksiażka zmieni twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu
Tyt. oryg.: "That sugar book : the essential companion to the feature documentary that will change the way you think about "healthy" food,".

AUTOR:	Gameau, Damon.
POZ/ODP:	Damon Gameau ; [przekł. Michał Goreń].
ADRES WYD.:	[Warszawa] : Wydawnictwo Varsovia, cop. 2016.
HASŁA:	Cukier - wpływ na zdrowie Żywność prozdrowotna Poradniki Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie drugie
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000608647	60864
UWAGI:	Bibliogr., netogr. s. 234. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Cat in the book : elementarz języka angielskiego z płytą CD

AUTOR:	Cisowska, Ewa.
POZ/ODP:	Ewa Cisowska ; ilustracje Jola Richter-Magnuszewska.
ADRES WYD.:	Poznań : Publicat, 2018.
HASŁA:	Język angielski (przedmiot szkolny) Nauczanie Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	160 stron : ilustracje ; 28 cm + 1 płyta CD.
SYGNATURA:	I/81
KOD/INWENT:	001000630488	63048
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 008561 od dnia:2024-04-05 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-04
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Chcieć mniej : minimalizm w praktyce
"Minimalizm w praktyce "

AUTOR:	Kędzierska, Katarzyna
POZ/ODP:	Katarzyna Kędzierska.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.
HASŁA:	Minimalizm życiowy Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	235, [5] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	001000673584	67358
UWAGI:	Bibliogr. s. 233-234.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 001128 od dnia:2024-04-23 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-22
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Chemioterapia : poradnik dla pacjenta i jego rodziny
Tytuł oryginału: "Chemotherapy survival guide : everything you need to know to get through treatment".

AUTOR:	McKay, Judith.
POZ/ODP:	Judith McKay, Tamera Schacher ; przekład [z angielskiego] Marian Leon Kalinowski ; przekład [z angielskiego] [>>]
ADRES WYD.:	Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015.
HASŁA:	Chemoterapia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	273 s. : ilustracje ; 24 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	001000591536	59153
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Na czym polega chemioterapia? Czy warto się jej poddać? Jaka jest jej skuteczność? Jak się do niej przygotować? Jakie skutki uboczne mogą się pojawić? Jak się odżywiać podczas chemioterapii? Jak pracować i jak żyć z rakiem? Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem? Jak zachowywać się w codziennych kontaktach z ludźmi? Na te i wiele innych pytań nurtujących chorych oraz ich rodziny w zrozumiały i pełen empatii sposób odpowiadają autorki. Judith McKay i Tamera Schacher, które na co dzień zajmują się pacjentami onkologicznymi i razem z nimi pokonują trudy leczenia, napisały książkę specjalnie dla nich. Poradnik pomoże chorym oswoić się na tyle, na ile jest to możliwe z niełatwą sytuacją oraz zrozumieć wszystko, co na razie jest dla nich tajemnicą. Autorki prezentują podstawowe informacje na temat chemioterapii, dzieląc się swoim bogatym doświadczeniem, jak również liczne praktyczne rady i wskazówki. Wyjaśniają, jak chory może sam sobie pomóc, ale też jak powinien korzystać z pomocy innych. Krok po kroku pokazują, jak przetrwać wymagający czas choroby, zachowując przy tym możliwie najlepszą kondycję fizyczną i psychiczną.
UWAGI:	Na s. red. Wydanie pierwsze w języku polskim 2015 rok. Tyt. oryg.: The chemotherapy survival guide. Everything you need to know to get through treatment.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW