Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 127 pozycji o tematyce: Poradniki

AUTOR:	Ingels, Darin.
POZ/ODP:	Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova, 2019.
HASŁA:	Borelioza Poradniki Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000293314	29331
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp CZĘŚĆ I. WPROWADZENIE 1. Dlaczego antybiotyki mogą nie wystarczyć 2. Jak się dowiedzieć, że chorujesz na boreliozę CZĘŚĆ II. PROGRAM WZMOCNIENIA ODPORNOŚCI W PIĘCIU KROKACH 3. Jak zadbać o jelita, by przywrócić układ odpornościowy do formy 4. Dieta wzmacniająca odporność 5. Zwalczanie aktywnej infekcji oraz profilaktyka 6. Ukryte substancje toksyczne w twoim otoczeniu 7. Więcej snu, więcej ruchu, mniej stresu CZĘŚĆ III. LECZENIE BORELIOZY PRZEWLEKŁEJ 8. "Kuracje zaawansowane 9. Czy już mi lepiej? Jak powtórzyć program leczenia w pięciu krokach, jeśli jeszcze nie wyzdrowiałeś Epilog Przepisy Informator Aneks A. Borelioza i infekcje współwystępujące Aneks B. Aktualne wytyczne amerykańskich Ośrodków Kontroli i Profilaktyki Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) dotyczące leczenia boreliozy Aneks C. Choroby autoimmunologiczne
UWAGI:	Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease. Netografia na stronach 327-330.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu
Tyt. oryg.: "God never blinks : 50 lessons for lifés little detours,".

AUTOR:	Brett, Regina
POZ/ODP:	[Regina Brett] ; przeł. Olga Siara.
ADRES WYD.:	Kraków : Insignis Media, cop. 2012.
HASŁA:	Szczęście - psychologia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	309 s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000279271	27927
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Tematy lekcji, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka, którą trzymasz w ręce, stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie, oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem - jak bohaterka jednego z esejów, pewna sportowa czapka z prostym hasłem: "Życie jest dobre". Bo takie jest. Naprawdę.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Bursztyn na straży zdrowia : wszystko o prozdrowotnych właściwościach bursztynu i jego praktycznym wykorzystaniu przy powszechnych dolegliwościach
Tytuł oryginału: "Ântar` ".

AUTOR:	Neumyvakin, Ivan Pavlovič.
POZ/ODP:	Iwan Nieumywakin ; tłumaczenie: Andrzej Pawlak.
ADRES WYD.:	Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019.
SERIA:	Zdrowie z Natury
HASŁA:	Bursztyn - stosowanie - medycyna Medycyna niekonwencjonalna Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	140 stron ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000299705	29970
UWAGI:	Bibliografia na stronach 139-140.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Być kobietą i wreszcie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller.
ADRES WYD.:	Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2014.
HASŁA:	Kobieta - psychologia Stosunki interpersonalne - psychologia Uczucia - psychologia Poradniki - 21 w.
OPIS FIZYCZ.:	413, [3] s. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000240509	24050
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet! Książka o kobietach, lecz nie tylko dla kobiet!Katarzyna Miller spotyka się na terapii z trzynastoma kobietami. Dzieli je wiek, problemy, podejście do życia. Łączy poczucie niespełnienia i pragnienie zmian. Rozmawiają o miłości, seksie i związkach, o swojej przeszłości, domu rodzinnym, nawykach, oczekiwaniach, tęsknotach i zwątpieniach. Próbują odzyskać swoją wartość, odnaleźć radość życia i pogodzić czasem niemożliwe do pogodzenia wymagania wobec kobiet.Być kobietą. to zapis prawdziwych rozmów z terapii grupowej prowadzonej przez Katarzynę Miller. Psycholożka tak prowadzi dyskusję, by jej pacjentki ujrzały siebie w nowym świetle i zyskały silną motywację do działania. Przekonuje, że każda kobieta może zmienić swoje życie i "zwariować na własnym punkcie".
UWAGI:	Stanowi cz. 2 poradnika pt.: "Być kobietą i nie zwariować". U dołu okł. : Wydawnictwo W.A.B.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Być parą i nie zwariować

AUTOR:	Miller, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski.
ADRES WYD.:	Poznań : Rebis, 2019.
HASŁA:	Stosunki interpersonalne Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	398, [1] strona ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000303181	30318
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów - psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski - w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać. Opis pochodzi od wydawcy
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Po co nam związki? Rozsądek czy uczucia? Czy umowa coś zmienia? Czy małżeństwo coś gwarantuje? Czy małżeństwo to romans? Czy małżeństwo to sojusz? Czy możliwa jest szczerość w związku? Dlaczego on przed ślubem myśli, że ona się nie zmieni, a ona - że on nareszcie się zmieni? Kiedy w związku pojawiają się dzieci Flirt a małżeństwo Seks w długotrwałym związku Wakacyjna miłość JA, TY, MY Czy ożeniłem się z jej mamusią? My i reszta świata Razem raźniej Co z tą zdradą?
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Cały ten cukier : ta ksiażka zmieni twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu
Tyt. oryg.: "That sugar book : the essential companion to the feature documentary that will change the way you think about "healthy" food,".

AUTOR:	Gameau, Damon.
POZ/ODP:	Damon Gameau ; [przekł. Michał Goreń].
ADRES WYD.:	[Warszawa] : Wydawnictwo Varsovia, cop. 2016.
HASŁA:	Cukier - wpływ na zdrowie Żywność prozdrowotna Poradniki Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie drugie
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000290894	29089
UWAGI:	Bibliogr., netogr. s. 234. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 2

AUTOR:	Zawadka, Michał.
POZ/ODP:	Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk.
ADRES WYD.:	Warszawa : Mind & Dreem, 2017.
HASŁA:	Młodzież - psychologia Poczucie własnej wartości Samokontrola (psychol.) Samorealizacja Sukces - psychologia Poradniki dla młodzieży
OPIS FIZYCZ.:	287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	316
KOD/INWENT:	002000275785	27578
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> "Chcę być kimś" to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To "miejsce", w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do "bani" i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp CELE O co tyle szumu? Zostań łucznikiem Posprzątaj bałagan Mądrość wiadra Zerwanie z przypadkiem W krzywym zwierciadle Boję się, że nie ogarnę celu Cele to też nawyk Wycieczka do Japonii Zrób sobie cel na drutach Odpowiedz Chińczykowi Ostatni przystanek w Azji Odpowiedni moment Na grubo Zaufaj nauce i nie zamulaj Żal Skorzystaj z dźwigni Zainwestuj w zespół „Nie wiem" jest mądrością Czy coś mi może przeszkodzić? „Nie chcę" to nie cel Czas na zoom, czyli kiedy cel jest celem Co planować? Lepiej swoje niż cudze! Na koniec odbierz nagrodę Aplikacja w skrócie CZAS Twój czas to Twoje życie W odwiedzinach u Heraklita z Efezu Uważaj na wirusy Kto Cię kupił? Interesuj się swoim życiem Wyciśnij czas jak cytrynę Lekcje pustyni Gdzie jesteś? Bracia czasu Ilość to nie jakość Ile trwa minuta? Ile trwa praca? Skoncentruj się! A co tam jedna godzina Lustrzane odbicie Co to są umiejętności? Odbierz Oscara Nie kończ tego Cele to nie kamień Zgubiłeś coś kiedyś? Czas przyjaźni Jakość, nie ilość Jesteś milionerem Zacznij pisać listy Graj silnym pionkiem Grasz w domino? Przejdź na jasną stronę mocy Dlaczego nie mogę zacząć od szybkich spraw? Ubierz swoje działania w czas Planowanie to nie kosmos Nie pompuj balona na maksa Koło czasu Śladami pewnego prezydenta A teraz daj na luz Żeby nie zwariować Aplikacja w skrócie PROAKTYWNOŚĆ Zostań poszukiwaczem złota Ster czy Pinokio? Postaw działanie za swoim oknem Kim jest Pinokio? Zaczny działać A co mnie to obchodzi? Do kogo należysz? Nie stój w korku Ty świnio! Stań z boku Masz do czego wrócić? Moc przemyślenia Nie wszystko złoto, co się świeci Gdybasie Czyja jeszcze to wina? Owczy pęd Graj tam, gdzie możesz grać Na co mam wpływ? Proaktywność stara jak świat Proaktywna podpowiedź Aplikacja w skrócie PIENIĄDZE Zacznijmy jeszcze raz Każdy może być bogaty i zarabiać dużo pieniędzy A mi tu jest dobrze Bez pracy nie ma kołaczy Czas na wakacje, czyli dzieci do roboty Czyje cenniejsze? Wirus młodości Zamień zachciankę na potrzebę Ćwicz swoje wybory Kup sobie „deskorolkę" Gromadź zasoby Wykop swoje złoża naturalne Przestań się bawić Czas coś sprzedać Nie kupuj szybciej, niż produkują Błąd w myśleniu Zapomnij o emeryturze! Okazja Skąd bierze się wartość? Cena Pieniądz to współpraca Teatr tworzy jeden widz Nie pracuj dla kasy Tajemnica sześciu słoików Wróćmy do Twojej nowej klasy Aplikacja w skrócie WYWIAD
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Coś z niczego : EKOzabawy dla małych i dużych
"EKOzabawy dla małych i dużych "

AUTOR:	Górnicka-Zdziech, Izabela
POZ/ODP:	Izabela Górnicka-Zdziech, Paweł Chrzanowski.
ADRES WYD.:	Warszawa : Prószyński Media, 2012.
HASŁA:	Edukacja ekologiczna Papieroplastyka Roboty ręczne Poradniki dla rodziców
OPIS FIZYCZ.:	125, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
SYGNATURA:	79
KOD/INWENT:	002000225520	22552
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jak razem z dziećmi spędzić czas twórczo, ciekawie i mądrze, wykorzystując to, co mamy na co dzień w domu? Odpowiedź brzmi: EKOZABAWY! W ekozabawach wykorzystuje się przedmioty, które normalnie trafiłyby do kosza, takie jak butelki po napojach, słoiki po dżemach i słoiczki niemowlęce, rolki po papierze toaletowym, tekturowe opakowania, pudełka po butach czy stare gazety. Prace artystyczne oraz zabawy ruchowe zawarte w książce są proste, a zarazem nie wymagają specjalnych przygotowań i zakupów. Większość dzieł dziecko może wykonać samo, nawet bez pomocy rodzica z tego, co aktualnie ma w domu. Książka jest przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym, ich rodziców, a także nauczycieli. Ekozabawy rozwijają zdolności manualne, wzbogacają postrzeganie świata i pobudzają wyobraźnię, stając się twórczą inspiracją. Zagadnienia ekologiczne dzieci przyswajają w sposób naturalny, poprzez zabawę. Książka powstała w oparciu o warsztaty kreatywne Ekolandia. Przyda się w każdym domu oraz bibliotece. Dzięki niej dzieci nigdy nie będą narzekać na nudę!
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Cudowna moc octu : dla domu, zdrowia i urody
Tytuł oryginału: "Miracle of vinegar : 150 easy recipes and uses for home, health and beauty,".

AUTOR:	MacKenzie, Aggie.
POZ/ODP:	Aggie MacKenzie, Emma Marsden ; przekład Julia Wolin.
ADRES WYD.:	Warszawa : Amber, 2019.
HASŁA:	Ocet Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	208 stron : ilustracje ; 22 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	002000300678	30067
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Cudowna moc octu dla domu, zdrowia i urody! Sprzątanie, gotowanie, dbanie o siebie i mnóstwo innych rzeczy!
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> WSTĘP HISTORIA OCTU RODZAJE OCTU Który ocet kiedy? SPRZĄTANIE Kuchnia Łazienka Pranie Salon Inne genialne zastosowania octu ZDROWIE I URODA Sposoby na aksamitną skórę Sposoby na zdrowo wyglądające włosy Dopieszczanie stóp i dłoni Akcesoria do makijażu Sposoby na katar Łagodzenie bólu Paskudne infekcje Równowaga wewnętrzna Rozkręć ciało! A i to nie wszystko... PRZEPISY Szybkie i lekkie posiłki Dania główne Sałatki Dipy i sosy Przegryzki i przekąski Desery Chleby i pieczenie Pikle i przetwory
UWAGI:	Tytuł oryginału: The miracle of vinegar : 150 easy recipes and uses for home, health and beauty. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Cytryna dla zdrowia i urody : właściwości i zastosowanie terapeutyczne
Tytuł oryginału: "Cura al succo di limone a la altre virtu : miracolo della natura".

AUTOR:	Raiser, Ulrike.
POZ/ODP:	Ulrike Raiser ; przekład z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka.
HASŁA:	Cytrusy - stosowanie Cytryna Kosmetyka lekarska Medycyna naturalna Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	64 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000294939	29493
UWAGI:	Tytuł oryginału: La cura al succo di limone a la altre virtu : miracolo della natura.
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-04-19 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-18
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

WYDRUK KATALOGÓW