Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 127 pozycji o tematyce: Poradniki

Miasto stało się symbolem najgroźniejszej dżungli naszej planety. Zaniepokojenie wzbudzają bezwzględne formy przemocy, co roku w Polsce zostaje oszukanych milion osób, okrada się 110 tysięcy mieszkań. W 2012 roku co 37. dorosły Polak został pokrzywdzony w wyniku różnych przestępstw. Co 24 godziny ginie z ulicy 48 samochodów, dokonuje się 360 włamań do mieszkań i dochodzi do ponad 100 gwałtów.Autor korzystał nie tylko z konsultacji superglin, ale i świata przestępczego. Wchodził w skórę opryszków i różnych złodziei, by poznać ich mentalność i panoramę niezliczonych sztuczek. Tak powstała niecodzienna, dydaktyczna biblia bezpieczeństwa, pouczający i bogato ilustrowany instruktaż, który uzyskał pochlebną opinię Komendy Stołecznej Policji.

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Gdy dziecko się nudzi... nie załamuj się! Tu znajdziesz 100 pomysłów, jak zorganizować mu czas. Większość zabaw nie wymaga Twojego udziału! Wystarczy podsunąć dziecku pomysł - będzie bawiło się samodzielnie pod Twoim czujnym okiem, a Ty znajdziesz chwilę dla siebie. Rozmaite aktywności, któe uczą i rozwijają. Podział zabaw na 10 grup tematycznych, informacje we wstępach do każdego rozdziału oraz ikonki pomogą wybrać aktywność odpowiednią dla Twojego dziecka. Doskonały poradnik dla każdego rodzica i opiekuna.

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Philip Zimbardo i Nikita Coulombe biją na alarm: męskość jest w kryzysie! Młodzi mężczyźni rezygnują z gruntownego wykształcenia, nie radzą sobie na rynku pracy, nie potrafią stworzyć dojrzałej relacji z kobietą. Opóźniają wyprowadzkę z rodzinnego domu, nie dbają o zdrowie i kondycję. W zamian za to spędzają czas na "męskich" rozrywkach, sukcesy odnoszą w grach komputerowych, a wiedzę o intymności czerpią z filmów pornograficznych. Dlaczego tak się dzieje? Autorzy twierdzą, że to nieskuteczny system edukacji, rodziny z nieobecnym (psychicznie lub fizycznie) ojcem, nadopiekuńcze matki oraz uzależnienie od pobudzenia, które daje wirtualna rzeczywistość, nie sprzyjają rozwojowi facetów. Czy jesteśmy bezradni wobec upadku męskości? Czy możliwe są działania na poziomie systemu edukacji, mediów, polityki społecznej, które mogą zaradzić kryzysowi? W jaki sposób matki i partnerki młodych mężczyzn mogą im pomóc nadążyć za wymaganiami życia? Co wreszcie sami faceci mogą zrobić dla siebie, by przestać zmagać się z własnym życiem, a zacząć żyć? Autorzy proponują działania, które mogą powstrzymać postępujący kryzys męskości i uchronić kolejne pokolenia młodych chłopców przed życiową nieporadnością.

Wstęp. Po prostu płynąc z prądem
I. OBJAWY
1. Rozczarowanie edukacją
2. Mężczyźni rezygnują z zatrudnienia
3. Nadmierna męskość: zespół intensywności społecznej
4. Gry bez umiaru: zarządzanie wszechświatem z własnej sypialni
5. Zmiana w otyłą, bezkształtną masę
6. Nadmierne korzystanie z pornografii: orgazmy na życzenie
7. Haj w życiu, haj wszędzie: za dużo leków i narkotyków
II. PRZYCZYNY
8. Rodziny bez sternika, nieobecni ojcowie
9. Nieskuteczne szkoły
10. Zmiany w środowisku naturalnym
11. Oczarowanie technologią i uzależnienie od pobudzenia
12. Kwaśne winogrona: roszczenia versus rzeczywistość
13. Rosnąca pozycja kobiet
14. Mity patriarchatu
15. Recesja
III. ROZWIĄZANIA
16. Co może zrobić rząd?
17. Co mogą zrobić szkoły?
18. Co mogą zrobić rodzice?
19. Co mogą zrobić mężczyźni?
20. Co mogą zrobić kobiety?
21. Co mogą zrobić media?
Zakończenie
Załącznik 1. Wyniki Ankiety TED
Załącznik 2. Zespół intensywności społecznej skale i czynniki
Rekomendowane źródła

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką — w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem. (z okładki).

Przedmowa
Wstęp
Do Czytelnika
1 Otwórz drzwi
2 Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
3 Uczenie się to tworzenie: czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
4 Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania "zaklinaczem liczb"
5 Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
6 Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
7 Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
8 Narzędzia, wskazówki i sztuczki
9 Podsymowanie zagadnienień związanych z zombie prokrastynacji
10 Usprawnianie swojej pamięci
11 Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
12 Naucz się doceniać swój talent
13 Rzeźbienie swojego umysłu
14 Rozwijanie wyobraźnie poprzez poezję równań
15 Renesans uczenie się
16 Unikanie nadmiernej pewności siebie: siła pracy zespołowej
17 Sprawdziany
18 Uwolnij swój potencjał
Posłowie
Podziękowania
Przypisy
Bibliografia
Spis Ilustracji
Skorowidz

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Czas to jeden z najistotniejszych wymiarów naszego życia. Zwykle narzekamy na jego brak. W książce tej wraz z autorką przechodzimy kolejne etapy wtajemniczenia w naszej nieustannej grze o czas: zaczynając od zrozumienia, na czym tak naprawdę polega zarządzanie sobą w czasie i dlaczego jest najwłaściwszym podejściem, aż po planowanie dnia i całego życia. Krok po kroku, posługując się przykładami oraz stawiając przed czytelnikiem kolejne zadania, autorka pomaga nie tylko lepiej radzić sobie z różnymi obowiązkami, pracą, rodzicielstwem i poszczególnymi rolami społecznymi, ale też bardziej harmonijnie żyć. Efekt uboczny tej książki to szczęście.

I. O czasie w kontekście życia
1. Szczęście a czas
2. Wyzwania codzienności i sposoby gospodarowania czasem
3. Pięć wrodzonych mechanizmów siły człowieka i ich związek z czasem
II. Zarządzanie sobą w czasie
4. Uświadomienie sobie konieczności zmiany sposobu postrzegania czasu i swojej roli
5. Dlaczego mówimy o zarządzaniu sobą w czasie
6. Wizja życia
7. Misja życia
8. Przekładanie wizji i misji na cele
III. Organizacja czasu a postawa i charakter
9. Charakter a zarządzanie sobą w czasie
IV. Prioryteryzowanie
10. Wizja i misja jako punkt odniesienia
11. Ważne i pilne - trzeba to naprawdę rozróżniać
12. Czwarta ćwiartka macierzy Eisenhowera - prawdziwe zarządzanie sobą w czasie
V. Działania w czasie
13. Tydzień jako podstawowa jednostka planowania działań
14. Zadanie
VI. Skuteczność i czas
15. O skuteczności w działaniu
16. Ochrona siebie
17. Ja - człowiek. Ładowanie akumulatorów
18. Mój najlepszy rok

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

AUTOR:	Pałkiewicz, Jacek Edward
POZ/ODP:	Jacek Pałkiewicz ; słowo wstępne gen. Adam Rapacki.
ADRES WYD.:	Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2013.
HASŁA:	Miasto - bezpieczeństwo Sztuka przetrwania Bezpieczeństwo publiczne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	502 s. : il. (gł. kolor.) ; 23 cm.
SYGNATURA:	355
KOD/INWENT:	002000233273	23327
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Miasto stało się symbolem najgroźniejszej dżungli naszej planety. Zaniepokojenie wzbudzają bezwzględne formy przemocy, co roku w Polsce zostaje oszukanych milion osób, okrada się 110 tysięcy mieszkań. W 2012 roku co 37. dorosły Polak został pokrzywdzony w wyniku różnych przestępstw. Co 24 godziny ginie z ulicy 48 samochodów, dokonuje się 360 włamań do mieszkań i dochodzi do ponad 100 gwałtów.Autor korzystał nie tylko z konsultacji superglin, ale i świata przestępczego. Wchodził w skórę opryszków i różnych złodziei, by poznać ich mentalność i panoramę niezliczonych sztuczek. Tak powstała niecodzienna, dydaktyczna biblia bezpieczeństwa, pouczający i bogato ilustrowany instruktaż, który uzyskał pochlebną opinię Komendy Stołecznej Policji.
UWAGI:	Na okł. : Przeczytaj dzisiaj - unikniesz problemu jutro. Bibliogr. s. 496.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Żyżniewski, Daniel Jerzy.
POZ/ODP:	Daniel Jerzy Żyżniewski.
ADRES WYD.:	Warszawa : Zwierciadło, 2019.
SERIA:	Umysł Zależny od Mózgu
HASŁA:	Samopoznanie Stosunki interpersonalne Uczucia Poradniki
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	317, [3] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000301491	30149
UWAGI:	Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Zientek, Hubert.
POZ/ODP:	Hubert Zientek.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2015.
SERIA:	Twój Expert w Domu
HASŁA:	2001- Ssaki - hodowla Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	207, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
SYGNATURA:	59
KOD/INWENT:	002000248369	24836
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Ornatowska, Agnieszka.
POZ/ODP:	Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień.
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2015.
HASŁA:	Psychologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	143 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000245498	24549
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Cholewińska-Szkolik, Aniela.
POZ/ODP:	Aniela Cholewińska-Szkolik ; il. Wojciech Stachyra.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2011.
HASŁA:	Gry i zabawy Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	104 s. : il. ; 25 cm.
SYGNATURA:	79
KOD/INWENT:	002000218256	21825
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Gdy dziecko się nudzi... nie załamuj się! Tu znajdziesz 100 pomysłów, jak zorganizować mu czas. Większość zabaw nie wymaga Twojego udziału! Wystarczy podsunąć dziecku pomysł - będzie bawiło się samodzielnie pod Twoim czujnym okiem, a Ty znajdziesz chwilę dla siebie. Rozmaite aktywności, któe uczą i rozwijają. Podział zabaw na 10 grup tematycznych, informacje we wstępach do każdego rozdziału oraz ikonki pomogą wybrać aktywność odpowiednią dla Twojego dziecka. Doskonały poradnik dla każdego rodzica i opiekuna.
UWAGI:	Podtyt. wg okł. U góry okł.: 100 zabaw.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Zimbardo, Philip G.
POZ/ODP:	Philip G. Zimbardo, Nikita S. Coulombe ; przełożyła Małgorzata Guzowska ; ilustrował Igor Myszkiewicz.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015.
HASŁA:	Chłopcy - rozwój psychofizyczny Chłopcy - wychowanie Mężczyzna - psychologia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	381, [1] s. : il. ; 24 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000246792	24679
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Philip Zimbardo i Nikita Coulombe biją na alarm: męskość jest w kryzysie! Młodzi mężczyźni rezygnują z gruntownego wykształcenia, nie radzą sobie na rynku pracy, nie potrafią stworzyć dojrzałej relacji z kobietą. Opóźniają wyprowadzkę z rodzinnego domu, nie dbają o zdrowie i kondycję. W zamian za to spędzają czas na "męskich" rozrywkach, sukcesy odnoszą w grach komputerowych, a wiedzę o intymności czerpią z filmów pornograficznych. Dlaczego tak się dzieje? Autorzy twierdzą, że to nieskuteczny system edukacji, rodziny z nieobecnym (psychicznie lub fizycznie) ojcem, nadopiekuńcze matki oraz uzależnienie od pobudzenia, które daje wirtualna rzeczywistość, nie sprzyjają rozwojowi facetów. Czy jesteśmy bezradni wobec upadku męskości? Czy możliwe są działania na poziomie systemu edukacji, mediów, polityki społecznej, które mogą zaradzić kryzysowi? W jaki sposób matki i partnerki młodych mężczyzn mogą im pomóc nadążyć za wymaganiami życia? Co wreszcie sami faceci mogą zrobić dla siebie, by przestać zmagać się z własnym życiem, a zacząć żyć? Autorzy proponują działania, które mogą powstrzymać postępujący kryzys męskości i uchronić kolejne pokolenia młodych chłopców przed życiową nieporadnością.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp. Po prostu płynąc z prądem I. OBJAWY 1. Rozczarowanie edukacją 2. Mężczyźni rezygnują z zatrudnienia 3. Nadmierna męskość: zespół intensywności społecznej 4. Gry bez umiaru: zarządzanie wszechświatem z własnej sypialni 5. Zmiana w otyłą, bezkształtną masę 6. Nadmierne korzystanie z pornografii: orgazmy na życzenie 7. Haj w życiu, haj wszędzie: za dużo leków i narkotyków II. PRZYCZYNY 8. Rodziny bez sternika, nieobecni ojcowie 9. Nieskuteczne szkoły 10. Zmiany w środowisku naturalnym 11. Oczarowanie technologią i uzależnienie od pobudzenia 12. Kwaśne winogrona: roszczenia versus rzeczywistość 13. Rosnąca pozycja kobiet 14. Mity patriarchatu 15. Recesja III. ROZWIĄZANIA 16. Co może zrobić rząd? 17. Co mogą zrobić szkoły? 18. Co mogą zrobić rodzice? 19. Co mogą zrobić mężczyźni? 20. Co mogą zrobić kobiety? 21. Co mogą zrobić media? Zakończenie Załącznik 1. Wyniki Ankiety TED Załącznik 2. Zespół intensywności społecznej skale i czynniki Rekomendowane źródła
UWAGI:	Bibliogr. s. 349-350. Tekst tł.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Oakley, Barbara
POZ/ODP:	Barbara Oakley ; [tł. Olga Kwiecień].
ADRES WYD.:	Gliwice : Helion, cop. 2016.
HASŁA:	Matematyka - nauczanie - efektywność Matematyka - nauczanie - psychologia Myślenie twórcze - nauczanie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	286 s. : il. ; 24 cm.
SYGNATURA:	51
KOD/INWENT:	002000251666	25166
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką — w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem. (z okładki).
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Przedmowa Wstęp Do Czytelnika 1 Otwórz drzwi 2 Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem 3 Uczenie się to tworzenie: czego uczy nas przykład Thomasa Edisona? 4 Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania "zaklinaczem liczb" 5 Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami 6 Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji 7 Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy 8 Narzędzia, wskazówki i sztuczki 9 Podsymowanie zagadnienień związanych z zombie prokrastynacji 10 Usprawnianie swojej pamięci 11 Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci 12 Naucz się doceniać swój talent 13 Rzeźbienie swojego umysłu 14 Rozwijanie wyobraźnie poprzez poezję równań 15 Renesans uczenie się 16 Unikanie nadmiernej pewności siebie: siła pracy zespołowej 17 Sprawdziany 18 Uwolnij swój potencjał Posłowie Podziękowania Przypisy Bibliografia Spis Ilustracji Skorowidz
UWAGI:	Tyt. oryg.: A mind for numbers, 2016. Bibliogr. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Majewska-Opiełka, Iwona.
POZ/ODP:	Iwona Majewska-Opiełka.
ADRES WYD.:	Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016.
HASŁA:	Czas - organizacja Higiena psychiczna Prakseologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	333, [2] s. : il. ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000267698	26769
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czas to jeden z najistotniejszych wymiarów naszego życia. Zwykle narzekamy na jego brak. W książce tej wraz z autorką przechodzimy kolejne etapy wtajemniczenia w naszej nieustannej grze o czas: zaczynając od zrozumienia, na czym tak naprawdę polega zarządzanie sobą w czasie i dlaczego jest najwłaściwszym podejściem, aż po planowanie dnia i całego życia. Krok po kroku, posługując się przykładami oraz stawiając przed czytelnikiem kolejne zadania, autorka pomaga nie tylko lepiej radzić sobie z różnymi obowiązkami, pracą, rodzicielstwem i poszczególnymi rolami społecznymi, ale też bardziej harmonijnie żyć. Efekt uboczny tej książki to szczęście.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> I. O czasie w kontekście życia 1. Szczęście a czas 2. Wyzwania codzienności i sposoby gospodarowania czasem 3. Pięć wrodzonych mechanizmów siły człowieka i ich związek z czasem II. Zarządzanie sobą w czasie 4. Uświadomienie sobie konieczności zmiany sposobu postrzegania czasu i swojej roli 5. Dlaczego mówimy o zarządzaniu sobą w czasie 6. Wizja życia 7. Misja życia 8. Przekładanie wizji i misji na cele III. Organizacja czasu a postawa i charakter 9. Charakter a zarządzanie sobą w czasie IV. Prioryteryzowanie 10. Wizja i misja jako punkt odniesienia 11. Ważne i pilne - trzeba to naprawdę rozróżniać 12. Czwarta ćwiartka macierzy Eisenhowera - prawdziwe zarządzanie sobą w czasie V. Działania w czasie 13. Tydzień jako podstawowa jednostka planowania działań 14. Zadanie VI. Skuteczność i czas 15. O skuteczności w działaniu 16. Ochrona siebie 17. Ja - człowiek. Ładowanie akumulatorów 18. Mój najlepszy rok
UWAGI:	Na okł. podtyt.: Jak żyć, aby mieć czas na to, co ważne. Bibliogr. s. 333-[334].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Piętka, Katarzyna.
POZ/ODP:	Katarzyna Piętka ; il. Agata Raczyńska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016.
HASŁA:	Gry i zabawy - Polska - 20 w. Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	123, [5] s. : il. kolor. ; 26 cm.
SYGNATURA:	I/79
KOD/INWENT:	002000259051	25905
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Kołek, Justyn.
POZ/ODP:	Justyn Kołek, Ewa Furtak.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała: Pascal, 2019.
HASŁA:	Grzyby - kucharstwo i przetwórstwo Grzyby - Polska Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	255, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm + mapa : [2] strony tablic ; 38x45 cm.
SYGNATURA:	63
KOD/INWENT:	002000297121	29712
UWAGI:	Dokument towarzyszący: mapa Polski z wykazem najlepszych miejsc do grzybobrania. Mapa wklejona do okładki.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE: